隨著夏季氣溫的逐漸升高，一些患有高血壓的朋友感覺自己患病的跡象似乎已經“好轉”，於是停止服用降壓藥，飲食和生活沒有好好控制，但過一段時間後卻發現血壓似乎更高了。

那麼為什麼在夏季高血壓患者的病情會有所“好轉”呢？

因為在夏季溫度升高，血管也會擴張，血管阻力降低，加上出汗、鹽分流失以及水分蒸發，因此血壓相對於其他季節確實要低一些，這類似於利尿劑或是鈣離子拮抗劑所起的降壓作用，然而，對於大多數患者血壓不會降得太低。

一般來說，只要患者沒有低血壓的表現，抗高血壓藥物仍需要根據以前的劑量服用。如果服用藥物後出現虛弱、頭暈，特別是站立時兩眼發黑，那麼就需要暫時停止服用藥物，及時就診。此外，對於心力衰竭、糖尿病、腎臟疾病和其他疾病的高血壓患者，服用沙坦類、普利類等抗高血壓藥物，不僅可以降低血壓，還可以保護腎臟和心臟，因此這些藥物不應隨時停藥。

夏季雖然看起來是一個安全的季節，但它其實是最危險的季節，許多不當行為都是導致心血管疾病的因素，如空調溫度過低、洗冷水澡等。高血壓患者的血壓升高已經波及血管，從而導致血管出現疤痕，此時，即便血壓控制良好，但如果發生一些不可預測的變化，血管仍然會出現問題。

在夏季高血壓患者應該注意些什麼？

1、堅持吃藥

高血壓患者不應隨時停藥，即使在夏季血壓下降，通常建議不要隨意停藥，除非出現低血壓。

2、控制飲食

啤酒和燒烤已成為夏季飲食的標準，但是對於高血壓患者來說，這些看似誘人的食物背後，卻暗藏危險，高血壓的病人不可以沉迷於食物，應該儘量遠離燒烤和啤酒。健康的飲食仍應基於低鹽、低脂肪、低糖和低卡路里的原則。

3、及時補充水分

夏季出汗多，血液容易彙集，在睡眠中或安靜時血流緩慢，容易形成血栓。因此，高血壓患者應在夏季補充足夠的水，即使感覺不那麼渴，也應該適當飲水。特別是在出汗過多的情況下，應及時補水，沒有糖尿病的患者可以增加新鮮水果的攝入量。

4、保持心態平和

在炎熱的天氣中，人們容易焦慮、煩躁、失眠等，這些都是高血壓患者的禁忌，不僅容易升高血壓，還會引起嚴重的心血管和腦血管疾病出現，所以在夏季患者必須注意自己的情緒管理，保持心態平和。

綜上所述，高血壓患者在夏季病情會好轉是一種假象，夏季仍然是一個麻煩的秋季，患者不得因為血壓下降而放鬆警惕，不可以隨意停止服用藥物，只有出現低血壓症狀時，才可以在醫生的指導下停藥，並且還要做好夏季的預防工作，只有這樣才可以避免危險情況的發生。

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參考資料：

1、《夏季高血壓有“好轉”跡象，還需要吃藥？是否可以減量或減少次數》，何藥師健康科普，2020-03-23

2、《高血壓患者夏天可以停藥嗎？7個建議助你血壓穩穩的，安全過夏天》，王藥師心血管講堂，2020-05-26