都說茶行業的水深，今天作者君便頂著萬噸的壓力來給大家揭露一個可笑的騙局。

生活中，無論你喝不喝茶，但是隻要你的腸胃不好，茶商都會勸你多喝點熟茶和紅茶。喝熟茶和紅茶養胃的說法已經路人皆知，今天我就來給大家說道說道。

在綠茶和青茶等茶類中，茶多酚、咖啡鹼和氨基酸的含量特別高，而這三種物質，進入到人體之後，對胃黏膜刺激性特別大，胃本來就有些許毛病的人，茶喝多了之後，胃不適感會更嚴重。

而熟茶和紅茶呢，是這三種物質含量很少的茶類，但是，只能說紅茶和熟茶對胃部的刺激小，絕對不等於可以養胃。

任何茶葉，包括紅茶和熟茶在內，沒有任何一種內含物質可以起到修復胃部粘膜的作用，達到養胃的效果，甚至治療胃病。

紅茶和熟茶對胃部的刺激性最小，但是無論什麼茶葉，過量的飲用，再好的胃都扛不住。

在這裡給胃不好的茶友一些小建議：

1. 沖泡茶葉時投茶量少一點，讓茶湯淡一點

2. 喝茶時小口慢飲，不急不躁

3. 不要空腹喝茶

耐心看完文章的朋友，也請向身邊人普及一下紅茶熟茶養胃的謠言吧，別再讓這種淺顯的的謊言繼續愚昧世人了。