銅---是催化劑 促進黑色素合成

“銅”是人體必需微量元素之一，主要參與多種酶的合成，是獨特的催化劑。酪氨酸酶就是一種含銅酶，黑色素的合成可少不了它。銅元素攝入不足，會降低酪氨酸酶的活性，影響黑色素的合成。

患者白斑面板組織液中的銅含量明顯低於無病變部位，血清銅氧化酶的活性明顯低於正常人。在生活中白癜風患者應該適當補充含銅的食物。如：豆類、黑芝麻等。

鋅---促進黑色素的正常合成

鋅也是人體必需微量元素之一，參與體內各種酶的合成。醫學測定，白癜風患者血清鋅值和發鋅值明顯低於正常人。在黑色素合成過程中，某些低氫的氧化酶中均含有鋅離子，除此之外，黑色素本身含鋅量較高，這也說明鋅在色素合成過程中具有重要作用。人體缺鋅會影響體內黑色素的正常合成，在日常飲食中可多吃含鋅的食物。

硒---增強抵抗力，促進黑色素恢復

硒同樣也是人體不可缺少的微量元素，是一種很強的氧化劑，也是體內谷胱甘肽過氧化酶的活性成分，對細胞膜具有一定的保護作用。能調節人體對維生素A、C、E、K的吸收，維持人體正常代謝，保護中樞神經系統的平衡。同時可消除對有毒的金屬鎘、汞以及維生素C的不良反應，增強人體的抵抗力。促進黑色素的恢復，延緩衰老。在生活中，硒主要來源於糧食和綠色蔬菜。

鐵---血紅蛋白成分增強抗病能力

鐵在人體中佔有很高的比重。鐵元素的缺乏會造成白癜風患者面板蒼白，食慾不振，降低患者的抗病能力，長期缺鐵，容易引發白癜風，因此在檢驗白癜風患者時，檢查血液中鐵的含量也很必要。含“鐵”食物：海帶、黑木耳、芹菜、紅棗等