今天和朋友驅車到郊外採風攝影，一路暢談，就談到了疾病的成因中有心理的因素，朋友說中中國人的心理學是從西方學來的。噢！真的嗎！那麼見證奇蹟的時刻來了！咱們就以此議題好好分析一下，先說心理是不是會影響生理？這已是不爭的事實了，像時下比較熱議的仰鬱症，算是典型的心理影響生理了！病患在得知身患絕症之時，一個什麼樣的心理狀態，對疾病的發展，是有很重要的作用的。

接下來再說說咱們是什麼時候對心理有了認知，那要追朔到中醫的起源上了！中醫古方上就有記載，服藥後不宜惱悶，咱們看中醫時，醫生也常叮囑要保持身心愉悅，因為氣、惱、憂、思會傷身，中國的中醫博大精深，它能成為一個學科也是一門科學，並延續至今，後人得以繼承和發展，如果中國古代的中醫連心理與生理都不明確，又如何醫好病患的呢！

中醫古籍對情緒和臟腑有如下記載：“怒傷肝、喜傷心、憂傷肺、思傷脾、恐傷腎。反之，如臟腑出現問題也會反應在精神狀態上，那麼認識到心理的存在，咱們是早於西方了！它是在醫治病人中得到了較早的實踐。現在大家都在關注吃什麼養生，喝什麼養生，什麼樣的作息習慣對身體好。但情緒就比較不那麼直觀了，容易被忽視，但破壞力卻不小，會使人五臟不安，即爾也就影響了我們的工作、生活和學習，所以要想與健康常相伴，心理和生理咱們都得同等對待，找到問題的根結才能對症施治，解決問題。

咱們再聊點旁的，《紅樓夢》中有這樣一段，寶玉道：“那武將不過仗血氣之勇，疏謀少略，他自己無能，送了性命！這雖是小兒戲語，但也不難看出這情緒衝動之時真是豪邁！但對事而言少了謀略，對個人而言一時氣湧，震動五臟，造成結症，為大症候形成前點，可見古往今來，一怒之下毀所有比比皆是！我也反思，人無論年齡長幼，常常顧望自己的細節是很有助益的！盛怒，大喜，大悲都會摧殘身體健康，對事業更是添亂！雖然今天聊了聊身心健康的小事，但也折射出了人生大義！對咱們的父母，伴侶，孩子和身邊的人再多點平和的心態，願朋友們的人生更美好！事業家庭更興旺！