現在我們的生活水平越來越高，但是社會節奏也是非常的快，我們整天的忙於工作，在飲食上卻沒有更好的注意，導致我們的胃受到了嚴重的傷害。畢竟我們的胃處於一個承上啟下的關鍵性作用，它負責食物的運輸以及消化代謝廢物，一旦受損，將會誘發一系列的併發症，而胃病的根源其實與幽門螺桿菌有著密不可分的聯絡，它作為一種活性細菌，一旦在胃部大量滋生，可能會帶來嚴重的問題。

一、哪些原因會產生幽門螺桿菌？

1、胃病家族遺傳史

在一些胃癌家族中，往往後代患胃病的機率比較大。

2、幽門螺桿菌感染

小時候被幽門螺桿菌感染，等到成年時，胃癌的發生與幽門螺桿菌有著密切關係。

3、情緒不佳

如果一個人長期處於緊張、激動、哭泣等時，這次和就會導致胃部功能受傷，吃進去的食物不消化或者導致食慾下降，久而久之造成胃部功能紊亂。

4、經常吸菸喝酒

5、作息不規律

很多人喜歡熬夜追劇、玩遊戲，被形象地稱為“夜貓子”，這類人睡眠不足，飲食不健康，胃酸過度分泌，胃容易受傷。

二、4個訊號出現，可能是幽門螺桿菌來了

1、嘴裡發臭

如果你嘴裡經常出現臭味，可能是幽門螺桿菌來了，因為它在牙菌斑中生存，導致口腔感染，產生有臭味的化合物，出現口臭。

2、胃部反酸水

當幽門螺桿菌大量滋生時，就會促進胃泌素分泌，從而胃酸分泌過多，容易出現胃部反酸水的情況。

3、經常喊餓

其實當你在吃飯之後，很快感覺到飢餓，排除糖尿病以外，這十有八九是幽門螺桿菌導致的。

4、肚子疼痛

由於幽門螺桿菌在胃部滋生，造成胃部功能受損，所以會出現肚子疼痛，如果不注意，身體可能越來越消瘦。

三、感染了幽門螺桿菌，應該怎麼辦？

中科院院士：燒開水裡放一把它，幽門螺桿菌清光光，胃一天天好了

其實胃部滋生幽門螺桿菌跟飲食有著密切的關係，飲食不健康，很容易造成細菌滋生。所以說，想要保護胃健康，還是要多喝水，尤其是在喝水的時候加入丁香。

“丁香”自古以來就被用於健脾暖腎，芳香除臭，尤其是丁香中含有多種物質，如丁香酚、丁香酚油等，可以抑制幽門螺桿菌形成。

尤其是搭配猴頭菇、山楂、蓮子、山藥、砂仁等材料，製作而成的茶包，用水沖泡著喝，堅持喝，胃部一天天好了。

四、除此之外，還應該做好2件事，助你遠離胃病

1、少吃刺激性的食物

這裡說的刺激性食物包括辣椒、蔥薑蒜等，對於胃腸道有著傷害作用，儘量要少吃，因為一旦損傷胃部，可能出現胃部脹痛，胃出血等問題。

2、少吃生冷的食物

尤其是夏天需要注意，可能覺得天氣炎熱，就會選擇吃雪糕、喝冰可樂、冰啤酒等等，這些生冷的食物，對於胃部傷害是非常大的，所以為了胃部健康，遠離生冷的食物。