《倚天屠龍記》中有一段描寫張無忌打通任督二脈的場景：

原來便在這頃刻之間，張無忌所練的九陽神功已然大功告成，水火相濟，龍虎交會。他內內外外的真氣激盪，身上數十處玄關一一衝破，只覺全身脈絡之中，有如一條條水銀在到處流轉，舒適無比。

在武俠小說裡，大俠們一旦打通了任督二脈，必定功力大增，一路開掛，直抵人生巔峰。

雖然文學創作中加入了天馬行空的想象與誇張，但任督二脈對人體而言確實非常重要。其中，督脈總管一身之陽經，有“陽脈之海”之稱。

無論你有怕冷、易感冒、體弱乏力等亞健康症狀，或是容易腹痛腹瀉，亦或有頸椎病、腰椎間盤突出等困擾，督脈都是你改善體質的大法寶！

溫壯元陽督脈灸

督脈就如同汪洋大海，匯聚了全身經脈的陽氣，並把這些陽氣輸送、佈散到全身體表的肌膚腠理之處，發揮溫煦機體，抵禦外邪的功能。

督脈龍骨灸，即在督脈上鋪姜艾灸，又稱“長蛇灸”、“鋪灸”，是中醫灸法中施灸範圍最大、穴位最多、時間最長、效果最佳的方法之一。

它能夠藉助督脈總督陽氣的作用，激發出人體自身的陽氣，再將這種溫熱通過複雜有序的經絡系統層層傳遞到全身，恢復人體的自愈力，起到督腎同治、通調臟腑的作用，助力人體補陽、開經。

督脈龍骨灸火力足而柔和、藥物多而滲透力強、穿筋透骨、熱氣通達全身，體感非常舒適。

打好體質“ 翻身仗”

研究表明，人體體表存在著一種特殊的疾病反應區域，在疾病狀態下對艾熱刺激表現出喜熱、耐熱、透熱、傳熱等特殊現象，我們將這類疾病反應區域稱為“熱敏俞穴、熱敏經絡”，通過刺激這類俞穴或經絡可產生“小刺激，大反應”的效果。

而督脈龍骨灸和隔物灸、熱敏灸、麥粒灸、腹灸等原理相似，是將傳統針刺與腧穴熱敏化理論相結合，通過對熱敏腧穴、熱敏經絡施予鋪灸療法，效果有顯著的提高。

什麼人適合督脈龍骨灸？

1、 免疫系統疾病

督脈龍骨灸能影響機體的免疫機能，提高免疫力。其治療免疫系統疾病近期和遠期療效均比較理想，對強直性脊柱炎、類風溼性關節炎等免疫系統疾病療效顯著。

2、骨關節疾病

中醫認為“不通則痛、通則不痛”，督脈龍骨灸具有疏通經絡、溫通氣血、消瘀散結的作用，治療骨關節疾病可起到較好的臨床療效。常見的骨關節疾病有頸椎病、腰椎間盤突出、膝關節骨性關節炎、髖關節痛等。

3、呼吸系統疾病

肺最易受風寒之邪侵襲，而出現咳嗽、鼻塞等症狀；腎主納氣，腎虛會出現氣喘、呼吸困難等症狀。運用督脈龍骨灸治療可起到祛風散寒，溫腎益氣的作用。研究表明，熱敏鋪灸可以有效改善中醫辨證為虛寒型的呼吸系統疾病，如慢性阻塞性肺疾病、過敏性鼻炎、哮喘等。

4、 消化系統疾病

督脈龍骨灸可溫中散寒，健脾行氣。對於消化系統的虛寒性病症如：腹瀉、腹痛、胃腸炎、腸易激綜合徵等療效較顯著。

5、亞健康人群

對素體怕冷、易感冒、體弱乏力等亞健康狀態的患者，熱敏鋪灸治療可逐漸培育體內陽氣，達到益氣昇陽、溫經通絡、調節臟腑功能的作用，從而增強其御邪防病的能力。臨床應用效果佳，療效較為持久。

除此之外，有月經不調、痛經、宮寒、盆腔積液、婦科炎症等婦科系統疾病的女性，可以嘗試任脈熱敏鋪灸。任脈為“陰脈之海”，具有調節全身諸陰經經氣之功。腹部鋪灸可發揮溫宮散寒、疏通經絡、調和氣血、扶正祛邪、調節臟腑功能、平衡陰陽的作用。

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