要養生先排毒，儘管我們的身體內部每時每刻都在不停地進行著新陳代謝的工作，但有時它們也會出現想罷工的訊號。

我們在日常生活中的一些行為習慣和飲食習慣，就是導致新陳代謝紊亂想罷工的原因。當新陳代謝的處理能力跟不上攝入食物的能量時，新陳代謝處理能力便會下降，導致體內毒素不斷堆積。

醫學統計顯示：現代人每天接觸的化學性毒物約１１８０種，女性每日臉上塗的化學物質，平均１７５種，人均每天攝入農藥化肥接近２００微克，肉類激素１５０微克，在中國每年死於室內汙染的人數約１１萬，因各類農藥化肥中毒的人數超過３７萬，因肉類激素導致的內分泌紊亂人群接近２０００萬。

由毒素累積產生的負面影響比比皆是，所以排毒要提前，千萬不要等到出現這3種跡才去排毒。

毒素超標的3表現

01

疲勞：

在睡眠充足的情況下，仍然感到疲勞，精神無法集中，可能就是過量攝入有毒物質所導致。當身體新陳代謝紊亂，體內毒素過多時，容易導致腎上腺疲勞，使你感到疲憊和睏倦。

02

面板差：

當體內毒素過多時，肝臟負荷過重，新陳代謝無法正常工作，其他器官就會試圖通過面板來排出毒素。面板進行排毒的這個過程中，便會產生痤瘡、皮疹、溼疹和癤子的出現。

03

便祕：

正常的排便，是一個身體排毒的過程，人一天正常的排便次數是1-2次，如果你排便次數少，甚至是幾天不排便，這就是典型的便祕了。

有資料顯示，大便能將人體50%的毒素排出體外，長期便祕，毒素排不出去，身體的毒素就會一步步堆積，這些毒素被人體吸收，會繼發腸胃不適、口臭、色斑、上火等其他症狀。

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排毒工作，刻不容緩

除了通過調整飲食和運動來達到排毒的效果之外，也可以利用光波房的遠紅外線來促進人體的新陳代謝率，達到養生排毒的雙重效果。

古力馳光波養生房所採用核心科技--遠紅外線能與人體內的遠紅外線產生的共振作用，致使人體細胞充分啟用產生劇烈運動，使體溫由內而外地升高，達到溫熱人體的效果，這種熱效應可以促進血液的迴圈和新陳代謝。

當人體的新陳代謝率提升，處理毒素速度加快，那麼我們的身體狀態自然越來越好，越來越健康了。