母乳餵養

生完孩子關於寶寶餵養母乳不足的問題，相信也困擾了不少新手媽媽和月嫂姐妹們。所以媽媽都希望給寶寶最健康的餵養，母乳無可厚非是最佳選擇！

工資經驗有效催乳的8個必知的穴位，新手寶媽和月嫂姐妹們一定要記住了！

人的身體經絡中共有31個主要的催乳穴位，分佈在人體的頭部、頸部、背部、胸部、軀幹和四肢。

1.天池穴

用食指和中指按揉天池穴（當第四肋間隙，前正中線旁開5寸）20次，以局部酸脹為佳。

2.淵腋穴

用食指和中指按揉淵腋穴（在側胸部腋下第四肋間隙中）20次，以局部酸脹為佳。要想避免新生兒臍炎，一定要做好日常消毒，並保持臍部乾燥、清潔。具體來說，要注意以下方面。

3. 乳根穴

拇指指腹緊按於乳根穴處（當乳頭直下，乳房根部，左右乳房各一穴），邊揉邊按，使局部有明顯酸脹感、胸脅乳房部有舒適感，操作持續20次。

4. 膻中穴

以大魚際或掌根或拇指貼於穴位，逆時針方向揉20次，再順時針方向揉20次，以脹麻感向胸部放散為佳。

5.乳中穴

拇指指腹緊按於乳中穴（位於乳頭正中央），邊揉邊按，使局部有明顯酸脹感、胸脅乳房部有舒適感，操作持續20次。

6.膺窗穴

用食指和中指按揉膺窗穴（胸部前正中線旁開4寸，乳頭上方，第三肋間隙凹陷處）20次，以局部酸脹為佳。

7.神封穴

用食指和中指按揉神封穴（在胸部，當第四肋間隙，前正中線旁開2寸）20次，以局部酸脹為佳。

8.中腑穴

用中指點按中腑穴（胸前壁外側，突起下方，第一肋間隙）不動，約半分鐘，然後向外揉20次。

1、寶寶出生24小時內密切關注寶寶出生24小時內，要觀察醫生貼在寶寶肚臍眼上紗布的變化，如果只是一小點血漬，屬於正常現象，不必驚慌。如果有大量血漬，請及時找醫生。之後那幾天，也要密切關注寶寶肚臍的變化，有什麼問題隨時找醫生問清楚，打消自己的疑慮。

2、擦拭有技巧，由內而外臍部擦拭或消毒時，應該是從肚臍根部往臍輪擦，簡單的理解就是由內到外，順時針方向。每根棉籤只能使用一次，不能重複擦拭。臍窩部有分泌物時，可用多根棉籤消毒臍根部，直至臍根部分泌物完全擦淨。動作要慢且輕柔，不要太用力，也不要因為寶寶大哭而手抖害怕，相信自己一定行。3、碘伏、棉籤，醫院開的更放心臍部消毒所用的碘伏、棉籤等物品，雖然大小藥店都能買到，但為了寶寶安全，還是建議選用醫院開的，不要擅做主張。