今天和大家一起來學習一下腹部的一個穴位——關元穴。

關元穴，任脈，小腸之募穴，交會穴（足三陰、任脈）。

關元穴是養生學說中非常重要以及常用的一個穴位。本穴為人身陰陽元氣交關之處，為養生家聚氣凝神之所。關元可以治療：中風脫證，虛勞冷憊，羸瘦無力等元氣虛損病證。還可以治療臍下絞痛。

關元穴為保養要穴，灸到腰暖，灸關元。以水補氣。心腎相交點，改善性功能。當艾的熱力透入關元,慢慢腰部、腹部溫熱,上達心胸頭腦;下到下肢、腳心。敏感者,一顆艾條懸灸,自覺腹內火起,熱力四溢，所以艾灸關元是常用的醫學方法。

關元遠是小腸經的募穴，小腸之氣結聚於此，艾灸此穴可治療腹痛、洩瀉、痢疾、脫肛等腸腑疾病。

關元穴可以治療婦科以及男性方面的疾病。長期艾灸關元穴可以治療和預防男性性功能障礙、前列腺炎、遺精、陽痿、早洩等男性泌尿生殖系統疾病。還可以治療婦女月經不調、帶下、痛經等婦科疾病。

關元穴，是一個保健要穴，日常生活中我們可以艾灸此穴以達到防病治病，強身健體。該穴位針刺的話還要找專業醫生哦。