對於廣大的糖尿病患者來說，降糖穩糖無疑是第一要務。因為如果高血糖撐起降不下來的話，病情會越來越嚴重，戰勝糖尿病也將成為一句空話。而高血糖作為長期的慢性病症，在降糖方面也需要從長計議，通過生活方式來達到目的是理想選擇。在這其中，飲食無疑是最重要的手段。在糖尿病糖尿病降糖飲食當中，這五種食物帶來好效果！

一、鮮檸檬通過研究和臨床實踐證明，鮮檸檬對降血糖是有幫助的。在用鮮檸檬降糖方面，患者可以每天用鮮檸檬30-50克熬汁或泡水飲，分三次飲完、10-15天一個療程助降糖。 二、玉米鬚很多人都知道用玉米鬚可以起到利尿的作用，實際上它還能降血糖和降血壓，具體方法是用玉米鬚60克、瘦豬肉250克煎湯食肉喝湯，一日2次可適當降血糖。或者用玉米鬚、西瓜皮、香蕉皮適量水煎同服食，也能對降血壓帶來幫助。三、枸杞降血糖枸杞是中醫常見的藥材，它對將血糖帶來幫助。將枸杞子洗淨蒸熟後1日3次，每次嚼食3克對糖尿病血脂高、視力不佳者有改善作用。

四、鮮石榴汁治糖尿病石榴是比較常見的水果，雖然比較甜，但適當吃不進不會給糖尿病患者帶來負擔，而且還能起到降血糖的效果。每天取鮮石榴250克榨成汁，然後分3次飯前服下,也可直接吃鮮果。無鮮果時可取石榴幹葉30克煎湯飲服，每天2次即可。 五、黑豆治療糖尿病黑豆也是一種常見的降血糖食物，準備黑豆30克、黃精30克、蜂蜜10克。把黑豆、黃精洗淨去雜質後一起入鍋中，加入清水1500毫升浸泡10分鐘，然後再用小火慢燉2小時，離火後加入蜂蜜攪勻即可食用。每日1劑當點心日服2次，每次1小瓶,喝湯吃豆即可。

以上五種食物，在臨床實踐中被證明對糖尿病患者降血糖是有幫助的，廣大患者在日常生活中可以適當吃一些，能夠起到良好的降糖效果，為實現血糖的正常和穩定，並最終戰勝糖尿病提供基礎！