在面對一些疾病的時候，很多人都會下意識的想要知道這種疾病會不會影響壽命，尤其是已經得了這些病的人，更是擔心這個問題。高血壓是常見的慢性疾病，需要長久的治療，所以就有一些高血壓患者想要知道他到底影不影響壽命，接下來就讓我們一起來探討一下這個問題。

得了高血壓會不會影響長壽呢？

答案是，不會。高血壓在中國的發病率是非常高的，人均四個人就有一個人得了高血壓。曾經做過相關的調查，大約有1/3左右的長壽老人有心腦血管方面的疾病，高血壓在這些疾病當中位列第一。這也能充分的說明得了高血壓以後，照樣可以當長壽老人。

原因主要在兩方面，第一，高血壓分為原發性高血壓和繼發性高血壓，日常所說的高血壓屬於原發性高血壓。繼發性高血壓是病因明確的高血壓，是由某些特定疾病導致血壓高的高血壓種類，部分繼發性高血壓在解決了病因以後，得到根治。繼發性高血壓得到根治了，自然不會影響壽命。第二，跟糖尿病一樣，高血壓本身不可怕，可怕的是高血壓併發症。如果對血壓控制的不好，一直處於非常大的波動狀態，就容易得高血壓併發症。這就會給患者本身的身體健康帶來威脅，這是影響患者壽命的因素。

高血壓患者要想長壽要做好哪些方面呢？

1、控制血壓

高血壓是一種慢性疾病，對於高血壓患者來說，把血壓控制住是最重要的任務。有一些高血壓患者害怕藥物的副作用，害怕藥物對肝臟能夠帶來損傷，就拒絕使用降壓藥物，這種行為是不正確的，這樣會直接造成血壓的無法控制，早早的就產生了併發症，甚至會有生命危險。

2、認真服用降壓藥物

高血壓患者要想讓病情被控制住，就要根據自己的具體情況，讓醫生選擇最適合自己的增壓藥物來吃，吃藥的時候注意要按時按量吃，不要漏服也不要吃太多。目前原發性高血壓沒有根治的方法，不能相信廣告而使用一些完全沒有效果、對人體健康有害的保健藥品。

3、生活幹預

除了積極的治療以外，高血壓患者也要在生活當中注意很多方面，比如說不要吃太多的鹽，不要經常熬夜，不要有太大的精神壓力等等。如果單憑降壓藥物治療而不在生活中注意的話，血壓也容易發生波動。

4、時常監測血壓

高血壓這種疾病是一直需要服用降壓藥物的，為了能夠知道自己最近一段時間降壓，效果好不好，就要定期的檢測血壓。如果測量學員發現自己在近段時間血壓有很大的波動，就要及時的找出原因，如果是藥物不合適了，就要去找尋醫生換藥。

得了高血壓以後不要有太大的心理負擔，因為得了高血壓，如果保養得當照樣可以做長壽老人。希望各位高血壓患者能夠控制好自己的病情，積極健康的生活，相信一定能有好的結果。

#家庭醫生超能團# #健康科普排位賽#

參考資料：

1、《得了高血壓還能長壽嗎？看心內科醫生怎麼說？》，藥師方健，2019-03-31

2、《25年高血壓，現在90高齡，醫生告訴您：高血壓並不影響壽命》，心血管王醫生，2020-07-28