肝硬化是慢性進行性肝病，出現瀰漫性肝損傷，其主要特點是肝功能損害和門脈高壓，患者的多個系統也會受到連累，當肝硬化達到晚期時，可出現上消化道出血以及繼發性感染，還有肝性腦病。肝硬化並不是突然到來的，通常是兩種小病轉化而來的。

哪兩種小病易發展成肝硬化？

1、酒精性肝炎

酒精性肝炎顧名思義是酗酒引起的，介於酒精性脂肪肝和肝硬化之間，一旦確診酒精性肝炎必須戒酒，不能喝含有酒精的任何飲料，一般戒酒2~3個月左右，肝功能會慢慢恢復正常。研究表明，若成年男性每天攝入的酒精量大於80克，10年後必會患上酒精性肝硬化。

2、乙肝

90%的肝硬化跟乙肝有關，乙肝患者沒有定期去醫院做檢查，也沒有嚴格按照醫生囑咐治療，會發展成肝硬化或肝癌。因此患者必須按時按量用藥，定期去醫院做乙肝DNA檢查，根據檢查結果，合理用抗病毒藥物治療。也要定期做肝功能5項檢查、甲胎蛋白和肝臟超音波檢查，防止發展成肝硬化和肝癌。

患有肝硬化該如何護理？

1、飲食護理

飲食方面以高營養、高蛋白質、易消化為主，可以從魚肉蛋類，奶類瘦肉和豆製品中獲取優質蛋白質，不能吃的過於精細，每頓飯只吃7~8分飽即可。注意飲食多樣化，避免暴飲暴食，也不能偏食。儘量少吃含纖維素食物，如黃豆芽或蒜薹等，不然會刺激消化道粘膜，從而引起消化道出血。肝硬化患者往往伴有食管靜脈曲張，若吃堅硬或刺激性食物會發生食管靜脈，從而引起大出血。

2、做好面板護理

部分肝硬化患者會伴有不同程度面板瘙癢，不能用手抓撓，以免引起破潰感染。儘量選擇寬鬆且透氣性好的衣服，保持面板清潔和衛生，把手指甲剪的短一些，若瘙癢已經嚴重影響生活，需按照醫生囑咐用止癢藥物。

3、多注意休息

患者要注意勞逸結合，不能做劇烈運動，有足夠的睡眠。若過度勞累，勢必增加肝臟負擔。另外要做好心理上調理，多了解關於肝硬化相關常識，多向朋友或家人傾訴內心的想法，積極獲取社會和家庭的支援。

4、合理用藥

患者用藥方面需做到少而精，不能用對肝臟有毒害作用的藥物，用藥期間需觀察有沒有不良反應，及時補充電解質，防止出現併發症。

5、多觀察病情

患者需定期去醫院做肝功能、肝臟超音波以及甲胎蛋白檢查，監測患者的體徵，若出現心悸或頭暈等需及時告訴醫生。若意識上發生很大變化，需警惕肝性腦病。若出現黑便或柏油樣便說明是消化道出血，及時就醫。

溫馨提示

不管患有哪種肝病，必須積極配合醫生治療，期間不能喝酒，避免吃辛辣刺激食物，限制動物油和動物脂肪攝入。合理安排飲食，積極防治併發症，這樣才能延長壽命。

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參考資料：

2、《肝硬化病人護理要點有哪些？》，肝膽相照， 2019-12-03