雖然現在醫學飛速發展，但是癌症依然是沒被攻克的難症之一，人們會“談癌色變”，但卻會對癌前病變放鬆警惕，什麼是癌前病變？癌前病變指的是在沒有任何干預、治療的前提下，有機率發展為癌症的病理性改變。

雖然有癌前病變發展成癌症需要一段時間，雖然並不是所有癌前病變都會發展成癌症，但是有一部分癌前病變不可逆轉，且具有高危性的，因此需要引起警惕，積極干預，積極治療，切不可不管不顧。

比如以下這幾種癌前病變，危險性較高，需要我們從日常生活以及醫療方面進行干預，這樣才能將危險性降到最低。

醫生提示：看似是小病，其實是癌前病變，這4種病，很少人放心上

慢性萎縮性胃炎

雖然慢性萎縮性胃炎距離胃癌還很遠，但是有機率發展成胃癌的，

當胃黏膜上皮出現不典型增生、腸上皮化生時，很有可能與癌前病變有關。

當然慢性萎縮性胃炎在日常生活中如果能積極干預，通常不會發生癌變。

首先在飲食上戒菸酒，少吃辛辣刺激食物，少吃高脂、高膽固醇、高鹽食物，遠離不潔食物，遠離發黴食物，避免暴飲暴食，避免飲食過飽，三餐定時定量。

其次養成定期體檢的習慣，建議慢性萎縮性胃炎患者每1~2年做一次胃鏡，防患於未然。

腺瘤性腸息肉

正常情況下，息肉演變成癌症約需5~15年，在這段時間內如果能積極干預，如直徑較大的息肉通過手術切除，能夠降低腸癌的發生機率。

日常生活中定期體檢，每年定期進行肛門指檢，每隔3~5年進行一次腸鏡檢查。

除此之外也需要通過飲食調理，少吃高脂、高膽固醇、高鹽食物，多吃蔬菜水果，多吃穀物粗糧。

提高運動量，建議長期久坐以及肥胖的人群每週進行3~5次有氧運動，每次時間不少於30分鐘，能夠很好的提高機體免疫力，降低腸癌的發生率。

粘膜白斑

黏膜白斑常發生於口腔、外陰、消化道等組織的黏膜。黏膜白斑最先表現出白色煙霧狀，觸之光滑，隨著疾病的發展慢慢出現顆粒感，然後發展成潰瘍，基底部也會慢慢變硬、變厚。

黏膜白斑惡變的平均機率為4%，雖然並不高，但同樣需要引起重視，如發生在舌根處的黏膜白斑，癌變的機率高達38.8%，脣部的白斑癌變機率為16.2%。

因此查出黏膜白斑定期體檢、積極治療很重要，除此之外還要遠離化學物質以及刺激性食物的刺激，如抽菸、咀嚼檳榔、食用辛辣刺激食物等。適當補充維生素，如維生素A以及維生素B，有利於防治黏膜白斑。

乳腺不典型增生

乳腺癌是威脅女性健康的罪魁禍首之一，而乳腺癌的發展過程的其中一環就是不典型增生，除了乳腺不典型增生外，導管內乳頭狀瘤、乳腺囊性增生也是乳腺癌的癌前病變。

而最好的預防方法就是定期體檢，建議35歲以下女性可以進行乳腺超聲檢查，而絕經後女性可以進行鉬靶檢查。

除此之外日常生活中要戒菸戒酒，合理膳食，保持積極樂觀的心態，積極運動，保持正常體重，這些都對乳腺的健康非常有益。

最後：

癌前病變雖然和癌症密切相關，但並非一日養成，只要能夠積極干預，積極治療，遠離不良生活以及飲食習慣，多鍛鍊，多體檢，就能能將癌症拒之門外。