韋先生是一名中年男性，曾經以為自己的身體非常健康，但是最近，張先生卻咳痰不止，且偶爾痰中帶血，韋先生放心不下。就自己去醫院進行了檢查，不查不知道，自己竟然患得了肺癌。

韋先生一直認為自己的生活十分規律，只是抽菸有時候會忍不住，有時候也會小酌幾杯，但沒想到這些習慣竟然成為了癌症的元凶。

當前環境下，有不少人“談癌色變”，癌症是當前社會環境下的常見疾病，是威脅全球人民健康狀況的首要因素。

許多癌症都是因為日常生活中的不良習慣而導致的。許多腫瘤醫生根據自己的所見所聞，總結出兩個預防癌症的要點，如果能做到這兩點，可以明顯降低癌症的發病率。

我們需要正確地認識癌症，才能夠更加科學地預防癌症，保障我們的身體健康。

1.遠離致癌因素

抗癌聯盟曾總結出天下的癌症可以分為三種：一種是可以預防的、一種是可以早期治療的、一種是可以減輕痛苦的，可見早期的預防是十分重要的。

最根本的預防就是儘可能少地減少與致癌因素的接觸。

研究認為，80%的癌症都與不正確生活習慣有關，包括飲食習慣不合理、過度飲酒、吸菸、肥胖、缺乏鍛鍊。

近年來，許多癌症的的發病機理也逐漸清晰起來，預防癌症也變得更加科學方便，許多的癌症通過正確的預防手段，發病率能夠降低約20%。這是非常可觀的數字。

2.癌前病變及時診斷

癌前病變是指若長期不經治療便極易演化為癌症，但是一旦及時消除致癌因素，則癌前病變則可以恢復到正常狀態。

大腸腺癌

大腸腺癌是一種常見的腫瘤，其中絨毛狀腺瘤的癌變概率最大，極易演變為癌症。其中，又以直腸腺癌的發病率最高。但是，在中國直腸癌最易發生在直腸的部位偏下，便於觸診和切除。

乳腺纖維囊病

多見於成年女性，表現為乳腺的硬塊。若長期不進行治療，則可發展為乳腺癌。

慢性胃炎

慢性胃炎若伴有上皮細胞的化生，若長期得不到規範的治療，則可能演變為胃癌。若合併螺旋桿菌感染，則可引發淋巴癌的發生。

慢性潰瘍性結腸炎

是一種炎性的腸病。若長期不進行治療反覆增生。則有可能發生為結腸癌。除了結腸炎以外，所有的潰瘍若長期不進行治療，均有可能發展為癌症。例如面板慢性潰瘍與胃潰瘍。

肝硬化

我們常說的肝病三部曲絕非毫無根據。尤其是壞死後性肝硬化。很有可能轉化為肝細胞性肝癌。

一旦發現自己患得了癌前疾病，切不可慌亂。因為大部分疾病若能夠及時的清除致癌物質或因素，往往都可以恢復正常。切不可病急亂投醫，亂服藥，除了延誤病情之外，還會對身體造成額外的負擔。

癌症的發生是一個多步驟的過程，絕不僅僅因為某一原因而突然發生，多是一種或多種誘因長期的作用於人體所引起的。我們一定要保持良好的生活習慣，形神共養，方能保證我們的身體健康。