首頁>健康>

1、羊肉

羊肉屬熱性,它本身就有助陽的功效。羊肉不僅能夠能緩男性腰膝痠軟等症狀,對於疲倦遺精等情況也有很好的療效。

2、果仁

德國的研究者發現,南瓜子中含有一種能影響男性激素產生的神祕物質。此外,小麥、玉米、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等也對性功能有益。

3、淡菜

淡菜也就是珠菜、殼菜。它含有豐富的蛋白質、碘、B族維生素,以及鋅、鐵、鈣、磷等微量元素。有溫腎固精、益氣補虛的作用,非常適用於男子性功效阻攔、早洩、房事過勞等症。

4、麥芽油

嚴重缺乏維生素E會導致陰莖退化和萎縮,性激素分泌減少並喪失生殖力。而麥芽油卻能預防並改變這種情況,所以我們在日常生活中應常食小麥、玉米、小米等含“麥芽油”豐富的食物。

5、蜂蜜

蜂蜜中含有生殖腺內分泌素,具有明顯的活躍性腺的生物活性。因體弱、年高而性功能有所減退者,可堅持服用蜂蜜製品。

6、雞蛋

因為雞蛋是公認的人體性功效營養載體,它是人們在性生活之後,有效復原朝氣的還原劑。在生活中補充適量的雞蛋,能夠有助於男性迅速復原體力。

最新評論
  • 孕期如何控制饑餓感
  • 「治療」為什麼治療銀屑病要補充維生素D?