大家好，這裡是養生健康小常識。今天我們要為大家帶來的內容就是：女人絕經後，是不是就不用進行同房了？別不好意思，最好提前看看。

女性在一生當中會經歷兩個特殊的生理現象在青春期我們會經歷月經來潮，而在過了中年之後就會出現絕經的情況，月經開始意味著女性開始有排卵的功，能有了可以孕育寶寶的條件，從第一次來月經開始，月經可能會伴隨我們一直到45到55歲之間，45到55歲之間也是正常情況下，女性絕經的時間。我們也知道，女性在絕經之後會進入衰老，卵巢分泌的雌性激素會減少這樣的情況下，很多女性都覺得自己會對於夫妻生活的慾望下降，那麼是不是女性絕經之後就沒有生理需求，不需要進行夫妻同房了呢？接下來就跟隨小編一起來了解一下吧。

女性在絕經之後，身體裡面的雌性激素分泌量會減少，雌激素的水平會下降，這樣一來就會影響到我們正常的排卵，也會影響到女性對於夫妻生活的慾望。那麼刺激，處處為女性主要的性激素可以促進我們的生理需求旺盛一些，如果女性絕經之後，可能會對夫妻生活失去熱情，不再有想要進行夫妻生活的想法，其實這是正常的現象，而且可能在進行夫妻生活的時候，也會感覺到私處乾燥，其實這都是自己的心理問題。

女性在絕經之後，可能說生理需求不再像之前那樣旺盛了，但是並不代表我們就需要結束夫妻生活，並不是代表我們不用進行夫妻同房了，其實在女性絕經之後，如果說適當的進行夫妻同房的話，也能夠幫助我們滋養子宮和卵巢，讓夫妻的感情更好一些，也能夠讓我們看起來更加的年輕有活力。如果說我們因為絕經就不進行夫妻生活的話，只會讓我們的心理負擔越來越大。

如果說你是想讓我們體內的雌激素分泌量旺盛一些的話，可以在平時生活中多吃一些補充雌激素的食物，比如說可以多喝一些豆漿，或者是吃一些豆製品，因為豆製品裡面含有豐富的植物黃酮素，可以幫助我們補充體內的雌激素水平，促進我們體內激素分泌水平的穩定。這樣一來，內分泌也能夠平衡了，而且也能夠提高女性對於夫妻生活的慾望。那麼自然也就能過讓我們夫妻的感情更好一些了。