一.夏天再熱吹空調也別吹這裡

千萬別對著後頸窩吹空調，古人常說’坐臥防風來腦後，腦內入風人不壽‘後腦勺分佈著眾多敏感的

穴位。尤其是風府穴，風池穴，風門穴。是風邪侵入人體內的入口，很多疾病就是風邪引起的。當

虛邪賊風從腦後偷襲，輕則傷風感冒，落枕，頸椎不適。重則中風，風癱。如果實在是沒有辦法背

對著冷氣，那就用披肩或艾灸禦寒吧。

二.刮出嫩白好氣色

面部刮痧可以通絡行氣活血，將營養輸送到面部面板。從而使面板潤澤細膩，消斑除皺，延緩你面

部面板老化。今天我教大家一個面部刮痧的注意穴位。

第一個是迎香穴，它在鼻翼的兩側，通大腸經調節因腸道功能失調引起的黃褐斑，痤瘡，肥胖等等

問題。

第二個是四白穴，在瞳孔直下凹陷處，通脾胃經，調節應脾胃功能引起的氣血生化問題。

第三個是底倉穴，在瞳孔直下與口角的交匯處，通脾胃經調節因脾胃功能失調引起的氣血生化問

題。表現為口角皺紋，黃褐斑等。