俗話說，不脫髮的人幸福是相似的，脫髮的人卻各有各的脫髮原因。

很多發友年紀大了就會面臨脫髮，一旦開始脫髮就很難停止，出現髮際線後移、地中海禿頂等尷尬的情況。其實導致脫髮的原因是很多的，不僅僅是年齡，還有來自生活暴擊式的壓力、家族遺傳式的脫髮等原因。

但是，你知道，飲食也是非常的重要。吃對了讓你頭髮長得快，吃錯也會讓你頭髮脫得早。

今天，我來看一下，經常吃哪些食物會加速脫髮?來看一看有沒有你愛吃的：

1、辛辣食物

辛辣食物容易耗氣傷津，從而容易使頭髮失去滋潤而乾燥、易掉。還會刺激頭皮瘙癢，加重脫髮。辛辣食物有：辣椒、胡椒等比較刺激性的食物。

2、油膩食物

油膩食物容易導致皮脂腺分泌過盛，會使毛囊堵塞，導致頭髮脫落。另外還會使身體偏酸性，對身體和頭髮生長不利。油膩食物有肥肉、奶油、油炸食品等。

3、甜食

甜食容易導致體內過高的糖分，而糖分在分解時產生大量的熱能，使皮脂腺分泌旺盛，毛囊堵塞，引起脫髮。甜食包括巧克力、奶油蛋糕等等。

4、過鹹的食物

過鹹的食物除了會導致體內大量的水分滯留而無法被身體吸收進而影響頭髮的生長環境，而頭髮中含有過多的鹽分也會使頭皮易滋生細菌，引起脫髮。

5、菸酒

菸酒對人身體的傷害性大家都非常了解的，而香菸中的尼古丁等有害物質會造成毛皮毛細血管的收縮，引起毛囊營養供給不充足而影響頭髮的生長，而且這些有害物質還會進入血液中，從而影響到毛囊組織，引起脫髮。而酒的刺激性很大，酒精也會進入血液後影響到毛囊組織的正常功能，從而引起脫髮。

已經脫髮的怎麼辦？

對於已經脫髮的寶寶們少吃這些食物也有利於脫髮的治療效果，但是嚴重脫髮者植髮是最終的治療脫髮選擇，它是通過移植毛囊的方式進行治療的，就是把後枕部的終身不脫落的毛囊種植到脫髮部位，讓毛囊壞死的部位重新擁有健康的毛囊，重新長出新毛髮，且效果可達到真實自然不脫落。

植髮案例展示：額角及頭頂改善

從小接受的文化教育我們，不要以貌取人。然而長大步入社會，真的有太多以貌取人的事情不得不讓我們時刻注意自己的形象。

身為40歲的男人，有時間的沉澱、有閱歷的積累、有穩定的事業、有開闊的眼界，這一切都使得成熟的他們散發著無限的魅力。

然而還有一個不得不面對的現實：脫髮！

脫髮給人最大的困擾是顯老。這種老不是一歲兩歲的老，而是十歲、二十歲的老。

劉醫生剛剛步入40歲，作為一名毛髮醫生由於工作和生活的壓力導致脫髮嚴重，髮際線不斷後移讓陳先生更加焦慮，作為一名毛髮醫生出現這種情況也是挺無奈的。

劉先生植髮案例

作為一名植髮醫生可以改變脫髮形象時，劉醫生毅然決定植髮。通過毛囊檢測，植髮醫生為劉醫生設計了合適的髮際線和種植方案。最終他選擇了自主改進技術FUE植髮技術+LATTICE點陣加密植養護體系種植2920單位的毛囊。

術前，可以看出劉醫生髮際線和額角光禿明顯，經過專業的毛囊檢測分析該處毛囊已經萎縮無法長出頭髮，只能通過毛髮移植。

術後七天，劉醫生的種植區已經結痂，種植區佈滿了密密麻麻的新生毛囊，後枕部幾乎看不出提取的痕跡。

術後六個月，劉醫生種植的頭髮已經與原生髮融為一體，原本光禿的前額也被新生毛髮覆蓋，消失不見。

植髮後的劉醫生無論從形象還是氣質上都年輕了很多，如果不知道劉先生的真實年齡，怎麼敢相信這是40+的男人？