近年來，癌症的發生率越來越高，關於癌症的謠言也越來越多，俗話說得好：傳謠張張嘴，闢謠跑斷腿。下面10個癌症謠言的真相，你必須知道！

謠言1：喝咖啡會致癌

闢謠1：2016年，世界衛生組織明確指出，“咖啡不存在致癌危險性”。不僅如此，有研究表明，咖啡可降低男性和女性的口腔癌、咽癌和喉癌以及基底細胞面板癌風險，並可能降低女性惡性黑色素瘤風險。但是要注意，不能喝太燙的咖啡。

謠言2：無線耳機有輻射，能致癌。

闢謠2：無線耳機是有輻射，但在安全範圍內，不會致癌。這輻射屬於【非電離射頻輻射】，其輻射量在電磁輻射量國家安全標準內，但要注意，長期佩戴耳機可能會對聽力造成危害。

謠言3：隔夜菜有亞硝酸鹽，會致癌。

闢謠3：隔夜菜中的亞硝酸鹽含量是會增加，但遠遠沒有達到致癌的量。隔夜菜最好放冰箱，這樣產生的亞硝酸鹽會少很多，而且最好不要吃隔夜的綠色蔬菜，因為隔夜的綠色蔬菜亞硝酸鹽含量比肉類高。

謠言4：“千滾水”中的亞硝酸鹽很多，喝多了會中毒，長期喝會致癌。

闢謠4：中國生活飲用水衛生標準中，對於亞硝酸鹽的規定是不得高於1毫克/升，經過實驗證明，即使水沸騰20次，水中的亞硝酸鹽含量仍遠低於國家標準的上限值。

謠言5：接種HPV疫苗後就不會得宮頸癌了。

闢謠5：即使是9價疫苗，也不能預防所有HPV亞型的感染，最多隻能預防80%-90%的HPV亞型病毒。所以田主任建議已經接種過HPV疫苗的女性，也要定期進行宮頸癌篩查，以防萬一。

謠言6：味精是化學合成物而且還致癌，雞精比味精更健康。

闢謠6：味精不是化學合成物，它是通過發酵而來的，不會致癌，雞精和味精差別不大。但是請注意，一歲以下的寶寶不能食用味精、雞精等調味品，避免影響嬰兒的身體健康。

謠言7：一滴血可以測癌。

闢謠7：現在的醫療技術還沒有成熟到可以只用一滴血就能測癌，而且確診癌症的金標準是病理學診斷，可不能當憑血液結果就能斷定。

謠言8：癌症是不治之症。

闢謠8：癌症≠死亡，世界衛生組織認為，超過三分之一的癌症可以控制甚至治癒。對於癌症來說，發現得越早，治癒概率就越高，早發現、早治療是關鍵。

謠言9：乳房越大，患乳腺癌的風險越高。

闢謠9：乳腺癌是發生在乳腺腺體上的腫瘤，而乳房的大小主要與乳房中的脂肪組織有關，故而患乳腺癌的機率和乳房大小無關。

謠言10：豆腐吃多了容易得乳腺癌。

闢謠10：相反，吃豆腐可以預防乳腺癌。豆腐中含有大量的大豆異黃酮，有研究表明，吃含有大豆異黃酮的豆製品，可以降低乳腺癌的風險。

想要知道更多的關於癌症的真相，請關注腫瘤專家田耕主任。