程式設計師學養生，防猝死祕籍，放平心態。過好我們的每一天。

作為程式設計師沒有幾個人不知道1024、2048這種東西的，所以適度就好。不然年紀輕輕的就早衰，或者容易過早的完蛋。有節制的控制自己的慾望。自己可以翻翻字典看看“妄”這個字是怎麼解釋的，然後看看下文在《黃帝內經》中又是如何解釋的。

本章節目錄《黃帝內經》之《上古天真論》學習心得。

經文： 上古之人，其知道者，法於陰陽，和於術數，食飲有節，起居有常，不妄作勞，故能形與神俱，而盡終其天年，度百歲乃去！“不妄作勞”

本這句話“無妄作勞”，針對男性人而言，請遠離女性，珍愛生命。大概可以這麼理解。講的是一個是慾望，過度的啪啪屬於過分的這種“勞作”。所以“妄”，上面一個“亡”，下邊一個“女”，掛在女人手上叫“妄”。“作”呢，是指……make love。

今天學的這個可能有些偏，可能會發不出來。

“勞”也是指的是這麼一回事。

“作”呢是工作的“作”。“勞”呢是勞動的“勞”。“無妄作勞”可以淺淺的理解喂不要隨便地工作和勞動。但是實際上忽略了“妄”，上面一個“亡”下面一個“女”，即掛在女人手裡叫“妄”。作勞，古人管這個“勞”叫房勞，並非勞動的意思。

從文字解釋就是亂也。從女。亡聲。巫放切。十部。翻譯一下：胡亂，荒誕不合理：輕舉妄動。膽大妄為。妄自尊大。妄圖。狂妄。妄想。 非分的，不實的：姑妄聽之。妄自菲薄。妄作主張。

“不妄”即心裡面沒有那麼多太亢奮的慾火。“作”即中醫所指的五臟之一腎。所謂“腎者，作強之官，伎巧出焉。”

本身我們每天的工作的“作”中，腎本身是一個負責這個藏精、化精，然後生殖功能這個器官。所以我們經常說，一說腎虛了或是某些方面能力差了，我們說這個人腎虛了，這指的就是腎精出了問題。

本這句話“無妄作勞”，針對女性人而言呢。

在古代，男人屬於陽性的話，他的這種火比較旺，慾火比較重。女人屬於被動型，比較，屬於一種陰寒、冷靜的……現在社會不一樣了，陰不陰，陽不陽的事都有。比如現在很多娛樂偶像明星就是這樣，其實這些在古代是一種病態，對其而言長壽其實是一種奢望，這就解釋為什麼泰國的做了變性手術的和古代的宦官壽命都不長的原因。