衰荷滾玉閃晶光,一夜西風一夜涼。
仲秋白露後,一夜更比一夜涼。
據《月令七十二候集解》對“白露”的詮釋——“水土溼氣凝而為露,秋屬金,金色白,白者露之色,而氣始寒也”。
“白露”代表著夏天暑熱的結束,真正入秋了。
俗語云:“處暑十八盆,白露勿露身。”
意思是說,處暑仍熱,每天須用一盆水洗澡,而過了十八天,到了白露,就不要赤膊裸體了,以免著涼。
白露後,秋風起,秋涼至,秋燥到。
但我們不要“涼”,不要“燥”,而要“暖”,要“潤”。
秋風至,白露生
白露後,天氣轉涼,
早晚溫差大,記得及時添衣,
否則寒侵襲入體,
易引發腹痛、腹洩等疾病。
寒從腳起,熱從頭散,
入秋後要特別注意腳的保暖,
鞋襪宜寬鬆、舒適、吸汗。
晚上睡前可用熱水泡腳,
提高睡眠品質,
同時加速體內廢物排出。
也要堅持適度的體育鍛煉,
不僅可以調養肺氣,
而且有利於增強各組織器官的免疫功能
和身體對外界寒冷刺激的抵禦能力。
露從今夜白
白露後天幹物燥,
容易出現口乾、脣乾、咽乾等症狀,
秋意漸濃的現在,
可不能再像盛夏那樣貪圖冷飲,
而應該選擇一些像牛奶、熱茶這樣的熱飲,
暖胃、潤肺又暖身。
秋天多飲品質純正的好茶,及時補充人體所需的水分,秋季喝茶,不僅有助於生津潤肺,茶中豐富的營養物質被人體吸收後,還可提高人體免疫力,預防疾病,健康養生。
並且茶水中的有益內含物質, 對秋燥引起的各種不適有很好的緩解和治療作用,我們經常說要多喝水,但一杯茶水卻勝過白開水。
烏 龍 茶
烏龍茶茶性平和,
不熱不寒,最適宜秋季,
是最好的“平火”選擇。
並且不用擔心秋季“貼秋膘”,
一杯熱茶,
幫助身體“進補”的同時,
還能帶走體內多餘的脂肪。
白 茶
白茶茶性溫和,茶氣足,可以以排汗的方式將溼氣排出體外,帶走夏季積聚在體內的陽火,調節胃腸道。
性質溫和的白茶,沒有生茶或者綠茶的寒涼,也沒有紅茶的溫熱,作為秋季茶飲較為合益。
一般白茶既有毫香又有花香,清香悠遠,景邁的茶更是以香聞名。這款【景邁古樹白茶】
細看幹茶,毫心飽滿肥壯,茶湯中葉片肥嫩,墨綠相間,幹茶的香氣很容易便充盈滿屋子。
沖泡後湯色金黃明亮,初時飄飄渺渺而來的似是蜜香,繼之則是清雅的花香;甜,水真的是甜的,清甜甘爽,果香翻滾,馥郁纏綿,香氣不斷在嘴巴里擴散。
親抿一口,口感清爽宜人,湯水甜潤,鮮爽有度。
喝完後杯壁還殘留著以熱度烘出淡淡的,穀物類的香氣。葉底肥厚飽滿,內質豐富。
普 洱 熟 茶
醇厚溫和的普洱熟茶,可以附著在胃的表層,產生保護層,消炎殺菌的同時,也能起到養胃護胃的作用。
一杯暖茶,讓你在寒涼乾燥的秋季也能暖起來、潤起來,滋陰潤燥、健脾養胃的同時還能解除貼秋膘的油膩葷腥。
昔茗堂經典熟茶【2009年宮廷貢餅】,經過十多年幹倉儲存,滋味華麗,陳淳濃厚。
純手行石磨壓制,條索可以清晰完整看到,色澤油潤,褐中泛紅,金芽盡顯。單看茶餅就已經非常賞心悅目了。
入口甜滑,生津持續不斷,滿口甘甜,因為芽頭比較多,內含物質一下子就浸出來了,甜潤耐久,甘韻綿長。
每一泡綿稠的茶湯,香氣口感都能帶給品飲者不同的共同感受。不禁感嘆,真是帝王般的享受。
相識太短,而遺忘總是太長,
轉眼又過幾個秋,
一場秋雨一場寒,
你,是否收到了暖心的問候,
而你,是否又給思念中的人帶去了問候?
露水微涼 ,秋雨綿綿,
只想要一杯溫潤的熱茶,
願有人為你添衣,
有人陪你度過這寒涼之秋。
一杯暖茶,共度清秋。