衰荷滾玉閃晶光，一夜西風一夜涼。

仲秋白露後，一夜更比一夜涼。

據《月令七十二候集解》對“白露”的詮釋——“水土溼氣凝而為露，秋屬金，金色白，白者露之色，而氣始寒也”。

“白露”代表著夏天暑熱的結束，真正入秋了。

俗語云：“處暑十八盆，白露勿露身。”

意思是說，處暑仍熱，每天須用一盆水洗澡，而過了十八天，到了白露，就不要赤膊裸體了，以免著涼。

白露後，秋風起，秋涼至，秋燥到。

但我們不要“涼”，不要“燥”，而要“暖”，要“潤”。

秋風至，白露生

白露後，天氣轉涼，

早晚溫差大，記得及時添衣，

否則寒侵襲入體，

易引發腹痛、腹洩等疾病。

寒從腳起，熱從頭散，

入秋後要特別注意腳的保暖，

鞋襪宜寬鬆、舒適、吸汗。

晚上睡前可用熱水泡腳，

提高睡眠品質，

同時加速體內廢物排出。

也要堅持適度的體育鍛煉，

不僅可以調養肺氣，

而且有利於增強各組織器官的免疫功能

和身體對外界寒冷刺激的抵禦能力。

露從今夜白

白露後天幹物燥，

容易出現口乾、脣乾、咽乾等症狀，

秋意漸濃的現在，

可不能再像盛夏那樣貪圖冷飲，

而應該選擇一些像牛奶、熱茶這樣的熱飲，

暖胃、潤肺又暖身。

秋天多飲品質純正的好茶，及時補充人體所需的水分，秋季喝茶，不僅有助於生津潤肺，茶中豐富的營養物質被人體吸收後，還可提高人體免疫力，預防疾病，健康養生。

並且茶水中的有益內含物質， 對秋燥引起的各種不適有很好的緩解和治療作用，我們經常說要多喝水，但一杯茶水卻勝過白開水。

烏 龍 茶

烏龍茶茶性平和，

不熱不寒，最適宜秋季，

是最好的“平火”選擇。

並且不用擔心秋季“貼秋膘”，

一杯熱茶，

幫助身體“進補”的同時，

還能帶走體內多餘的脂肪。

白 茶

白茶茶性溫和，茶氣足，可以以排汗的方式將溼氣排出體外，帶走夏季積聚在體內的陽火，調節胃腸道。

性質溫和的白茶，沒有生茶或者綠茶的寒涼，也沒有紅茶的溫熱，作為秋季茶飲較為合益。

一般白茶既有毫香又有花香，清香悠遠，景邁的茶更是以香聞名。這款【景邁古樹白茶】

細看幹茶，毫心飽滿肥壯，茶湯中葉片肥嫩，墨綠相間，幹茶的香氣很容易便充盈滿屋子。

沖泡後湯色金黃明亮，初時飄飄渺渺而來的似是蜜香，繼之則是清雅的花香；甜，水真的是甜的，清甜甘爽，果香翻滾，馥郁纏綿，香氣不斷在嘴巴里擴散。

親抿一口，口感清爽宜人，湯水甜潤，鮮爽有度。

喝完後杯壁還殘留著以熱度烘出淡淡的，穀物類的香氣。葉底肥厚飽滿，內質豐富。

普 洱 熟 茶

醇厚溫和的普洱熟茶，可以附著在胃的表層，產生保護層，消炎殺菌的同時，也能起到養胃護胃的作用。

一杯暖茶，讓你在寒涼乾燥的秋季也能暖起來、潤起來，滋陰潤燥、健脾養胃的同時還能解除貼秋膘的油膩葷腥。

昔茗堂經典熟茶【2009年宮廷貢餅】，經過十多年幹倉儲存，滋味華麗，陳淳濃厚。

純手行石磨壓制，條索可以清晰完整看到，色澤油潤，褐中泛紅，金芽盡顯。單看茶餅就已經非常賞心悅目了。

入口甜滑，生津持續不斷，滿口甘甜，因為芽頭比較多，內含物質一下子就浸出來了，甜潤耐久，甘韻綿長。

每一泡綿稠的茶湯，香氣口感都能帶給品飲者不同的共同感受。不禁感嘆，真是帝王般的享受。

相識太短，而遺忘總是太長，

轉眼又過幾個秋，

一場秋雨一場寒，

你，是否收到了暖心的問候，

而你，是否又給思念中的人帶去了問候？

露水微涼 ，秋雨綿綿，

只想要一杯溫潤的熱茶，

願有人為你添衣，

有人陪你度過這寒涼之秋。

一杯暖茶，共度清秋。