胃食管反流這個詞相信很多老胃病患者都不陌生。它是一種由於胃和食管過度接觸胃酸而引起的消化科疾病。近年來胃食管反流病越來越高發，且很大一部分患者都是二三十歲的年輕人，這裡的原因有很多，比如，不健康的飲食、不合理的生活方式以及不衛生的居住環境等。

一旦得了這種病，病程漫長且病情極容易復發，對生活和工作都產生了巨大的影響，還有發展為食管癌的危險。所以這種疾病的高發人群：中老年人、吸引人群、肥胖人群、長期便祕人群、喜歡喝酒的人以及喜歡吃重口味食物的人，發現這些症狀後應儘快就醫：

胃食管反流都有哪些典型症狀？

1、燒心和反酸

飯後一小時，平躺或彎腰時會出現胸骨後和劍突下的燒灼感，這就是燒心。而反酸是指胃裡面的酸性容物通過食管反流到口腔中，患上胃食管反流時，這兩種症狀經常同時出現。

2、吞嚥困難並伴有疼痛

胃裡的酸性容物反流時，會刺激食管內的感覺神經末梢而引起疼痛感，或者食管發生嚴重的炎症或潰瘍時，吞嚥時會感到疼痛。當這兩種情況嚴重時，普通的疼痛會演變成劇烈疼痛，甚至向背、腰、肩、頸等部位放射，與心絞痛相似。

3、其他症狀

胃部的酸性容物被反流到口腔後，會刺激咽喉和口腔，患者會感覺咽喉不適、有異物感，甚至會引發咽喉炎和咳嗽、哮喘，尤其喜歡在夜間發作。

進一步確診胃食管反流病，要做哪些檢查？

①PPI。這是一類抑酸的藥物，一般來說，患者可以通過吃這種藥物兩個月，來看症狀是否好轉，從而判斷是不是患上了胃食管反流。

②測酸檢查。這是胃食管反流的常見檢查，通過在病人的消化道放入測酸劑，就可以檢測胃裡面的酸有沒有返回來，來證明胃食管反流是否存在。但是這個檢查容易引起患者的不適。

得了胃食管反流怎麼辦？

1、 調整好飲食習慣

對於這種慢性且容易復發的疾病，患者要做好與之持久戰鬥的準備，方法之一就是通過飲食調理。具體為：戒菸酒；少吃重口味食物、酸性食物和生冷食物；平時要規律飲食，定時定量，最好採取少量多餐原則；另外，以選擇低脂肪和易消化食物為主，這樣能避免出現餐後反流。

2、補充營養

這是臨床上常用於養胃的老方法，選取藥食同源的食材，，沒有胃病也可以吃猴頭菇、砂仁、丁香等食材萃取而得的營養成分。胃食管反流患者、胃炎患者以及胃潰瘍患者適量補充，有利於增強食管蠕動能力和胃部排空能力，減輕對胃黏膜帶來的損傷，而且可抑制胃酸分泌，緩解胃食管反流引起的燒心、反酸症狀，能減少症狀復發。

不要擅自用藥，所有藥物都要諮詢醫生後使用，並且嚴格按照醫生囑咐定時定量選擇能抑酸或抗酸藥以及促胃動力的藥物。