近年來，隨著中國人生活水平的提高，加上不恰當的飲食習慣，造成高血壓、冠心病、中風、脂肪肝、糖尿病等幾大“富貴病”發病率猛速增長，尤其是糖尿病。

根據最新報告，2019年全球約4.63億患糖尿病，每8秒就有1人死於糖尿病及其併發症。中國是糖尿病患者數最多的國家，高達1.164億。

發病率如此高的糖尿病，被稱為“不死的癌症”，典型症狀是“三多一少”，即“多尿，多食，多飲和消瘦”。

在中醫範疇中，糖尿病屬於消渴症。《內經》中提到，“五臟皆柔弱，善病消癉”。“五臟皆柔弱是導致糖尿病的根本病因，由於五臟柔弱，內臟陽氣不足，使臟腑的陰津陽氣執行失常，氣機失衡，代謝出現問題，從而引發消渴症。

從中醫的角度看，糖尿病分早、中、晚三個階段。糖尿病早期，肺脾腎這三個內臟器官處理人體代謝開始出現異常。到了糖尿病中期，久病傷陽，久病及腎，使得陽氣受損嚴重。等到糖尿病後期，長期肝血不足就會引起臟器、眼部損傷等各類併發症，嚴重時會誘發腎病或心臟病。

01哪些人容易得糖尿病呢？

1.喜歡吃油膩、甜、辛辣等食物的人。

依據：“此肥美之所發也，此人必數食甘美而多肥也，肥者令人內熱，甘者令人中滿，故其氣上溢，轉為消渴”。

——出自《素問·奇病論》

2.體質為陰虛體質、比較虛弱的人。

依據：“五臟皆柔弱者，善病消癉”。

——出自《內經》

3.經常鬱鬱寡歡，情緒消極抑鬱的人。

依據：“心境愁鬱，內火自燃，乃消症大病。”

——出自《證指南醫案·三消》

02得了糖尿病怎麼調理？

前面提到，糖尿病是氣血，陰陽失調，陽氣嚴重受損等多種原因引發的慢性疾病。

而“天下補陽，灼艾第一”，因此艾灸調理糖尿病可以達到很好的療效，患病丟失的陽氣可以用艾灸來補回。

本病可使用寶艾堂無煙艾灸來調理身體機能，扶陽氣，補虛損，達到控制血糖，提高免疫力，預防糖尿病的目的。

寶艾堂使用的是組穴療法，一定程度上避免了找不到穴位的尷尬，操作簡單，區域性覆蓋，輕鬆搞定。關於糖尿病的取穴如下：

中脘、神闕、關元穴區

三陰交、足三裡穴區

命門、腎俞、八髎穴區

大椎穴區

功效：艾灸這幾組穴位可達到清熱通絡、通調三焦、益陰增液、通淋利溼、扶助正氣、控制血糖的作用。

03怎麼預防糖尿病？

01保持平和的心態

心理壓力太大，很容易誘發糖尿病，生活中，保持平和的心態，調整情緒，可以降低患病概率。

02保持體重

體重過高的人，更容易患糖尿病。因此養成良好的飲食習慣，讓自己的體重在一定的範圍之內。

03巧喝茶類飲品

可以喝決明子、菊花、荷葉、枸杞子等藥食兩用的茶飲來預防糖尿病。