最近老是容易掉頭髮，尤其是在洗完頭髮之後會大把大把的掉，看到掉下來的頭髮讓人渾身顫慄。出現這種情況可能是由於不正確的洗頭方式造成的，需要我們多加註意。

常見的4種錯誤的洗頭方法，禁忌不要觸碰

錯誤一：洗頭時用指甲撓頭皮

很多人在洗頭髮的時候喜歡用指甲去抓繞頭皮，而頭皮是血管遍佈最豐富的地方，我們的指甲又非常的尖銳，很容易繞傷頭皮，除此之外，我們指甲蓋裡邊潛藏著很多的細菌和髒東西，在抓繞頭皮的時候不小心劃破頭皮，就會導致細菌進入到毛囊裡，容易發生炎症。因此，正確的洗髮方法，應該是用手指肚在頭皮上進行按摩，在保證不損傷頭皮的情況下，同時還具有清潔頭皮的效果。

錯誤二：剛溼完頭就抹洗髮水

很多人洗髮頭很速度，剛剛洗完頭髮，有的頭髮還沒有浸溼，就迫不及待的塗抹上了洗髮水，其實這種做法並不好，不利於清洗乾淨頭髮，自然對於頭皮的保養也不可能做到位。因此，在正常情況下，應該將頭髮在清水裡洗個1到2分鐘，完全經頭皮浸溼之後，再往頭上抹洗髮水。

錯誤三：使勁搓頭髮

在洗頭的時候使勁搓頭髮是對頭皮最大的傷害。有些人認為使勁搓頭髮能夠將頭髮洗的乾淨，就會加大馬力洗搓頭髮，這樣洗頭容易傷害到毛鱗片，導致頭髮變乾燥、枯黃、沒有光澤；有的人擦頭髮也會用毛孔搓頭髮，這都是錯誤的洗頭方法。

錯誤四：頻繁洗頭

很多人為了能夠在做出好看的髮型，為了乾淨，每天都會清洗頭髮，尤其是在炎熱的夏天，甚至早晚都要各洗一次頭。實際上如果頭髮洗的過於勤，就會導致頭髮變幹，變黃，頭髮裡的膠原蛋白會受到是傷害，不緊緻和頑固，頭髮就會失去韌性變得脆弱。因此，要減少洗頭的頻繁，如果你是油性肌膚的話最好隔一天洗一次，如果是乾性或者中性肌膚的話，最好隔三天洗一次。

最後如果平時在清洗頭髮的時候，最好是選用有機植物溫和的洗髮水，比如弱酸性的異株蕁迷洗髮水，能夠抑制細菌的侵入，以及防止外界有害物質的傷害，還可以舒緩和修復頭皮環境，減少頭皮出油、頭屑增多、掉髮等問題。