人體就像一棵大樹，血管如同根系，只有根系健康，血液才能正常流動，為人體各個器官輸送源源不斷的氧氣和營養。

但是當血管中的甘油三酯、膽固醇在血管壁上慢慢累積，就會導致血液流動受阻，最終引發腦血栓、心腦血管病、高血壓等疾病。

【30歲，是血管健康的分水嶺】

從30歲開始，血管逐漸開始“亞健康”，人體中的“血液垃圾”在血管中沉積，就像家裡的水管一樣，時間一久會結垢、生鏽，管道逐漸堵塞，每間隔幾年，就要清理或者更換。

但是人的血管無法更換，一旦堵塞會引起多種疾病，而且這種堵塞持續而不可逆，更是心血管疾病的罪魁禍首！

【隨著年齡的增長，血管逐漸開始老化】

一般在30歲左右，人的血管開始硬化；45歲時，血栓斑塊堵住50%的血管，逐漸出現心腦血管疾病的症狀。

到了60歲，就會發生血管堵塞，動脈硬化，易引發心腦血管疾。

【血栓，一枚藏在血管中的定時炸彈】

血管內一旦出現了“血液垃圾”（指膽固醇、甘油三酯等脂類物質），就相當於在人體安裝了“定時炸彈”，讓人們時刻處於危險之中。

【血栓的危害】

1、動脈硬化的斑塊沉積到一定程度，就會鈣化。此時血管易斷裂、堵塞，嚴重時導致中風、心梗。

2、血栓堵在腦血管使腦細胞壞死，輕者腦梗，重者偏癱、昏迷，甚至猝死。

3、血栓堵在冠狀動脈超過30分鐘，會導致心肌不可逆的壞死，心臟出現惡性心率失常，甚至猝死。

4、血栓堵在周圍動脈血管，會出現下肢間歇性跛行、疼痛，甚至因壞死而截肢。

5、血栓堵在小腸、腎臟等部位，會引發腸壞死、腎栓塞等。

【如何知道血管被堵】

心腦血管疾病有致命的風險，但更可怕的是：即使血管被堵，人體並無明顯症狀。

研究顯示：85%的患者頸動脈堵塞時無明顯症狀，但從無症狀到腦梗塞的發病速度卻很快。

所以當出現以下這五種症狀時，請警惕！

1、疼痛感

毫無理由出現的心絞痛、胸痛、牙痛、背痛、上腹疼痛，同時伴隨出汗、乏力、胸悶等症狀，每次疼痛時間達到3—5分鐘。

這是冠心病的預兆，出現此症狀卻忽略，可能會耽誤最佳的治療時間。

2、呼吸困難

大部分出現呼吸困難的症狀是因為有肺部疾病，但當血管不流暢時也會導致呼吸困難。

3、昏厥

60%的昏厥是因為血管被堵引起的，如果患者昏厥時，伴隨呼吸困難或臉色發白，有可能患上了心肌缺血或心律失常。

一定要引起警惕，及時去醫院做相應的檢查及治療。

4、水腫

當血管不通會引起身體水腫，血管不通引起的水腫，一般會根據患者的體位產生不一樣的變化，尤其身體容易下垂的部位會產生水腫。

5、老年環

老年環多出現於老年人，本質是類脂類物質的一種沉積，沉積在角膜緣上。若出現角膜老年環，應儘早檢檢視是否患有高血脂症和動脈粥樣硬化。

【治療心血管疾病，不能亂用藥】

出現心腦血管疾病突發的症狀，千萬不能隨便亂用藥！

案例：一位有腦梗病史的老太太，因腦出血暈倒後，老伴讓其服下家中常備的兩種藥：阿司匹林、硝酸甘油。

阿司匹林是抗凝血藥物，易造成腦溢血止血困難，使腦梗病情加重；而硝酸甘油是針對心絞痛的藥物，對腦梗沒有效果。

也就是說，救命藥反成為致命藥！

治療心腦血管疾病時，一定要在醫生的指導下進行藥物治療。

此外，日常的飲食與生活習慣和血管健康息息相關，良好的飲食和生活習慣能讓我們的患病風險大大降低。