#守護她健康#

歷史上二至丸的配方是比較大的，但是都是以旱蓮草和女貞子為主藥，因為旱蓮草夏至日採收最佳，葉黑汁足；而女貞子隆冬不凋，冬至日果實熟透，味全氣厚，所以在冬至日採集。常常服用可以補益肝腎，使陰血充足，而虛火自平。而作為滋陰補腎藥的經典方藥，具有補益肝腎，滋陰止血，壯筋骨，烏鬚髮的作用。對肝腎陰虛導致的頭暈目眩、耳鳴，腰膝痠軟、月經量多等有較好的效果。

隨著女性在家庭生活中，事業中要求不斷的很高，導致女性面臨的壓力也很大，所以現在很多女性朋友熬夜，緊張，家庭事業兩頭跑造成了好多女性朋友表現出陰血不足導致的疲勞，頭髮早白，神經衰弱，面色不榮，未老先衰，還有一些心腦血管風險等亞健康現象。有幾個女性朋友朋友年紀輕輕就已經開始面色發黃，少氣無力，頭髮開始變白，非常著急。所以當時給他們推薦了二至丸服用，總體感覺效果還是很滿意的。

那麼二至丸發揮作用的基礎是什麼呢？現代研究發現二至丸具有很好的保肝作用，大家都知道熬夜，加班，超負荷工作首先傷的就是肝陰，而二至丸從中醫的角度講旱蓮草能夠補益肝腎，主肝腎不足之頭暈目眩，鬚髮早白等，女貞子能夠滋補肝腎，明目烏髮。用於眩暈耳鳴，腰膝痠軟、鬚髮早白、目暗不明。所以這兩個藥物聯用能夠很好滋補肝腎至陰，達到保肝和抗肝纖維化作用。

二至丸具有很好的抗疲勞作用，大家都知道疲勞是由於運動引起機體一系列生化改變而導致的肌肉力量下降。由於現代女性大部分都經歷著辦公司工作或者生產線工作，已經很少有體育鍛煉，再加上不健康的生活方式，所以現在女性有好多都具有乏力等症狀。現代藥理實驗研究二至丸能夠很好的降低運動小鼠血液的乳酸和抗疲勞作用。

還有就是二至丸可以抗衰老，由於工作和生活的壓力，個性特徵等原因，多早的出現生理上衰老，體質上衰老和心理上衰弱的現象，會呈現出一種心身的亞健康狀態，早衰綜合徵。延緩機體衰老，保持健康活力是人們追求美好生活品質的基礎。研究表明二至丸能夠顯著提高亞急性衰老小鼠，心、肝、腎組織中的抗衰老成分，保護機體受自由基的損傷，表明二至丸具有延緩衰老的作用。

除此之外呢二至丸還有抗血栓預防心腦血管疾病的作用，降低血糖作用，調脂護肝作用，免疫調節作用，抗骨質疏鬆作用等是女同志作為保養預防亞健康的一個很好的選擇，那麼問題來了，長期吃會不會有毒副作用呢？

古代的文獻和現代的藥理研究都證明了，二至丸中兩味中藥都是無毒的中藥，可以長期食用。中醫認為將女貞子，視為可藥可食的養陰佳品。而《唐本草》也明確指出，旱蓮草也沒有毒性。現代藥理研究平常劑量的700倍以上仍然沒有發現任何毒副作用。