橘子泡酒

橘子的養生功效

【功能】生津潤肺、可用於打飽嗝、嘔吐、食慾不振、咳嗽痰多等養生

（1）降低膽固醇：食用橘子可降低沉積在動脈血管中的膽固醇、有利於動脈粥樣硬化養生；

（2）降低血壓粘稠度：老橘皮可以加強毛細血管的韌性，擴張冠狀動脈，降低血液粘滯度、減少血栓的形成

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原料配方：金橘、純蜂蜜（可用冰糖替代）、養生泡酒專用酒按照16：3：40的比例進行配製；

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製作方法：將金橘分瓣，與純蜂蜜一起放入養生泡酒；

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密封浸泡一個月後啟封，去渣流留液即可飲用；

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建議每天飲用3次，每次20~30m毫升

橘子泡酒提示

1、不宜空腹喝：空腹喝酒容易對胃腸道黏膜造成刺激，引起腸胃的不適，而且還容易充血，引起頭暈眼花等不適症狀；

2、不宜多喝：過量飲用白酒，對肝、胃、神經的傷害都是比較大的，不利於身體健康；

3、不宜喝冷酒：白酒中除了酒精外，還摻雜了一些甲醇、甲醛等有害物質，因此，喝溫酒比較好；

4、一定不能選用塑料瓶泡酒：塑料瓶大多數由聚乙烯塑料製成，聚乙烯的單體雖然不溶於水，但卻會溶於酒精。自釀浸泡果酒藥材等都需要長時間的貯存，以便浸提出有效成分，因此最好使用密封性較好，乾燥，無毒的玻璃容器。玻璃材質不會影響酒的味道，還可透過玻璃看到一日比一日鮮明動人的酒色；

5、易上火者少吃：橘子性溫，多吃容易上火，同樣多喝橘子泡酒也容易上火；

6、不易於蘿蔔同食

7、不與牛奶同食：牛奶中的蛋白質易與橘子中的果酸和維生素C發生反應，影響消化吸收，還會引起腹脹、腹瀉等症狀。

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