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鎖陽的一般製法:除去花序,一般是洗淨,泡入清水滋潤透之後,切成薄片再晒乾或是陰乾。

食用鎖陽的一些禁忌:脾功能亢進者、大便溏稀腹瀉者、陰虛者、心虛氣漲者、實熱便祕者、懷孕者禁服。

鎖陽食療方:

1、 鎖陽大米粥

鎖陽大米粥的食材:鎖陽60克左右,大米100克左右,食鹽適量;

【鎖陽大米粥的製作】:

(1)洗淨鎖陽與大米,將兩者放入鍋中加入適量清水以及食鹽;

(2)煲煮至熟之後,起鍋過濾掉鎖陽渣;即可;

鎖陽大米粥的功效:適於腎陽虛、早洩遺精、體弱怕冷、夜便頻繁者;

2、 鎖陽羊肉強身湯

鎖陽羊肉強身湯的食材:鎖陽、枸杞各12克;甘草6克;羊肉200克左右;生薑、食鹽、蔥各適量;

【鎖陽羊肉強身湯的製作】:

(1)將洗淨後鎖陽、枸杞、甘草放置於濾網袋中;

(2)加水燒鍋與羊肉一起煮熟;

(3)熟後開鍋加入生薑、食鹽、蔥等調料再煮沸即可;

鎖陽羊肉強身湯的功效:對性功能低下、遺精、精少、陽痿等效果較佳;

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