要不要吃營養品一直是一個很爭議的話題。很多人會有疑問：

自己每天按時吃飯，身體也沒啥大毛病，應該不需要什麼營養品吧。

事實真的這樣嗎？

近幾年，補充肽粉越來越流行，那麼，普通人需要補充肽粉嗎？又有哪些人需要補肽粉呢？還不了解肽粉的人，下面就帶你們認識一下。

什麼是肽粉

肽是由兩個或兩個以上的氨基酸以肽鍵相連形式組合而成的，介於蛋白質和氨基酸之間的活性物質。

肽是營養肽粉的重要成分，與原蛋白和同組成的氨基酸製劑相比，能直接被腸道吸收，然後在體內根據需求轉化為所需的蛋白質，為人體提供營養，幫助細胞的生成和修復，加上它可以被人體直接被吸收，減少了消化過程，所以，特別適合年紀大，消化能力弱，或者因為各種原因胃腸功能變差的人群來食用。

為什麼需要補充肽粉

現代工業逐步發達帶來的負面影響，如生存環境的惡化、空氣與水源汙染、食物汙染、各種低能輻射、精神壓力大、飲食結構不合理、生活無規律、人體內環境被破壞、內分泌紊亂、迴圈系統堵塞、體質酸鹼平衡被打破等，使人體肽減少，一方面是人體中的肽大量的損傷和流失；另一方面是人體合成肽的能力大大減弱，不能及時補充肽，就會導致人體長期處於缺乏肽的狀態。

人體缺乏肽，就無法合成細胞並調節細胞的功能活動，體內就沒有物質作為運輸工具，就沒有載體帶動人體迴圈系統，就沒有物質作為生長激素，促進人體生長髮育和生殖，就沒有物質調節人體生理功能。

為此，人體開始退化，內分泌開始紊亂，身體處於亞健康狀態，出現了“現代病”、“富貴病”，有的甚至發生細胞突變，引發癌症；免疫功能失調、低下，引發艾滋病等免疫系統疾病。所以，現代人想要身體健康和品質生活，必須及時補充肽。

哪些人需要肽粉

肽粉的主要作用是補充人體內肽的不足，供給身體各組織器官正常運轉，維持形態，使我們的機體保持健康和活力。

合理補充肽粉，對現代病有抵制、預防及調理的作用。肽的功能還有很多，比如阻止人體對有害膽固醇吸收，起到降脂效果；促進人體對鈣吸收；刺激啟用人體胰島素的分泌，降低高血壓；抗氧化，清除人體自由基，延緩衰老等。

過去大家對肽的認識不夠，現代科學發展，我們開始正確認識肽粉的作用，合理選擇和利用，才能真的有利健康。

現代人缺肽，須補肽！

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本文內容僅為資訊分享，多一點了解，多一份健康！