對於很多上班族來說啊，應酬已經成了必不可免的事情，特別是我們的銷售人員啊，或者公司聚會或者是團建的時候難免要喝上兩杯，當你喝多了之後，會出現各種不同的症狀，如果這些症狀沒有得到及時的緩解，第2天身體就會非常不舒服，從而影響工作和生活。網上解酒的方法有很多，但是你真的用對了嗎？顏華火龍果來告訴你，解酒的幾個方法和誤區，千萬不要踩雷。

喝酒前可以多吃一點菜，來保護我們的胃黏膜。因為如果我們空腹喝酒的話，胃裡沒有東西，那麼酒精進入我們胃的時候呢，就會很快的被吸收掉，這樣不僅傷身體而且非常容易醉，所以在喝酒之前我們可以多吃一些蔬菜和肉類食物。

當我們喝完酒後發熱頭暈，可以來一杯番茄汁，因為番茄汁也是一種富含果糖的飲料，可以促進酒精吸收和分解飲用番茄汁的話可以讓頭暈的症狀消失，喝醉了之後來一杯番茄汁比生吃效果更加好。番茄汁是一種純天然的解酒湯，一方面它可以加速我們的酒精排出體外，避免被身體吸收引起體弱，另一方面番茄汁本身有清熱解火的功效。

濃茶不能解酒，反而還會增加腸胃負擔，心臟病患者喝酒後飲茶有患病危險。有些人覺得醉酒後喝濃茶就可以把體內的酒精排出體外，其實不是這樣的。茶葉中的茶鹼可以迅速的。發揮利尿作用，但是還沒有分解的乙醛，過早地進入腎臟，會對腎臟刺激很大容易患上腎病，必要時的話最好喝淡茶。

除了我們酒後不宜喝濃茶以外，優酪乳也不適合解酒。因為酒後喝優酪乳的話，會加重腸胃刺激，從而引起腹瀉。其實喝醉酒可以適當的喝一些牛奶，因為牛奶可以讓蛋白質凝固，緩解酒精吸收保護胃黏膜。在喝酒前半個小時適合喝牛奶或者優酪乳，這樣的話優酪乳或牛奶。可以在胃壁裡形成一個保護膜，從而保護我們的胃。

今天內容就分享到這裡，但是呢還是要跟大家提示一下孕婦和未成年不能飲酒，還有我們的廣大網友們，畢竟身體是革命的本錢，健康第一。