臨近秋分，淄博氣溫明顯下降，早晚溫差較大，來鴻巢醫院中醫科就診的感冒患者明顯增多，不少患者出現頭痛、咳嗽、噴嚏等症狀。

鴻巢醫院中醫科喬同順大夫

“每年初秋，中醫門診的患者都會增多，其中不少都是氣虛體寒的人，症狀主要表現為咳嗽、感冒、鼻炎等。”喬同順大夫說，“入秋以後，雨水會明顯減少、空氣溼度逐漸降低，許多市民一到秋天就咳嗽不止，不少患者以為是喉嚨炎症所致，其實這是因‘秋燥’引起的。”

喬同順大夫介紹，秋燥是人在秋季感受燥邪而發生的疾病。病邪從口鼻侵入，初起即有津氣乾燥的症狀，如鼻咽乾燥、乾咳少痰、面板乾燥等。燥有兩種不同的性質：一偏於寒，一偏於熱，秋燥是外感六淫的病因之一，人體極易受燥邪侵襲而傷肺，出現口乾咽燥、咳嗽少痰等各種秋燥病症，且具有周期長、治癒慢等特徵。

如何應對“秋燥”呢？喬同順大夫建議秋季飲食以清淡為主，少吃蔥、姜、蒜、以及火鍋、麻辣燙等辛辣食品，不要耗傷肺氣，儘量多食用具有滋陰養肺功效的食物，如梨子、銀耳湯、百合蓮子粥。

在起居上要注意，早睡早起，注意隨著天氣的變化新增衣物，不要受涼，特別不要讓腹部受涼，以免傷及脾胃和心肺功能。

老年朋友愛鍛鍊，需注意鍛鍊時間和鍛鍊強度，鍛鍊時間傍晚比清晨更科學，強度不應過大，可以選擇散步、太極一類的運動方式。

登山是秋季戶外運動的不錯選擇。登山能增強人體的呼吸和血液迴圈功能，使人的肺活量及髒收縮力增大，對哮喘等疾病還可以起到輔助治療的作用。

鴻巢醫院中醫科介紹

中醫科是我院新建科室，中醫科科室特色濃厚，在給患者的治療中，運用傳統的國醫古術，充分發揮中醫藥簡、便、效、廉的優勢，配合運用鍼灸、理療、貼敷、放血等綜合方法扶正祛邪，調和陰陽，已達到防病治病的目的。中醫科將以過硬的技術和優質的醫德醫風服務為您的健康保駕護航。

喬同順 國醫堂資深中醫師

榮譽資質：

畢業於山東中醫藥大學

師從山東省名中醫田代華教授

多次於省中醫進修學習

從事中醫臨床二十餘載

對於春溫、暑洩、秋燥、傷寒等

時令病及婦兒科常見多發病有豐富的經驗。

擅長專案：

不育症及各類婦、男科疾患、乾燥綜合徵、腎病、冠心病、糖尿病、泌尿系感染、急慢性腸炎、膽腎膀胱結石、各類急慢性胃病。多年來在冠心病、高血壓、糖尿病等內科常見慢性病的診療中，以獨特的中醫辯證、用平復陰陽、調和氣血等治療方法以生精助育湯、疏肝養心湯、疏肝降壓湯、疏肝降糖飲等自擬方藥達到治療的目的