陽氣不足有哪些表現，或者說，陽氣不足會產生哪些疾病，這是朋友們常問的問題。

但是，這個問題還真不好回答，一問萬端，一言難盡。

需要注意的是，不僅是怕冷才是陽虛。

有些朋友，包括一些中醫醫生認為，陽氣不足、陽虛嘛，就是要有寒象，要怕冷，才是陽虛，不怕冷都不算。實際上沒那麼簡單。

“陽主溫煦”、“陽虛則寒”，僅僅是陽氣一方面的功能，但陽虛不僅僅產生寒象。

試舉幾個例子

這些病症名也是簡單列舉，信手拈來，不一一解釋，只是一些代表性的名目，目的就是讓大家明白，食慾改變、大便異常等，在裡、在深處，就有可能是物質吸收、轉化障礙，“火虛”不能化物，物質吸收之後不能得到有效的轉化、利用，壅滯在內，大多數的糖尿病，高血脂，血尿酸高等，都是屬於這個範疇，都是屬於脾胃虛的範疇。

這種人想吃、能吃、食慾有，陽氣虛，“虛則喜補”嘛，但是吃進去就不消化、不轉化，就壅滯在內，物質壅滯又阻礙氣的執行，出現血壓高等情況。你看他都已經吃素了，還是血糖血脂血壓尿酸高，吃素久一點會稍好一點，又容易低血糖、低血壓，稍微吃一點肉食、食物稍微溫補一點，就又受不住；或者波動很大，血糖血壓高的時候多種降糖藥、降壓藥聯合用，還是很難降下來，低的時候又很低，人又很難受。

這個就是陽氣不足產生的一種“風象”，陽根不足產生的一種“動搖”之象。

這種情況，我經常比喻為一棵樹，他的根子不深，就容易隨風搖擺，不能自立，甚至被風連根拔起，若是陽氣足，陽氣的根子牢固，樹的根也深，就不會隨風搖擺，就能夠自立，自我調節。所以治療這些型別的高血壓、糖尿病、高血脂、高尿酸等等代謝疾病，我都是採取扶陽的方法，不僅能夠很好地控制指標的上下波動，而且治癒的病例也不少，不是像西醫說的都要終身服藥，而這些只是認識到人體以陽氣為本之後的小技、小法，不足掛齒。

該怎麼治？

就疾病種類來說，無論中醫西醫，又何止萬種，但強分種類，只是枝節末梢，人體以陽氣為根本，所謂“陽氣者若天與日，失其所則折壽而不彰”、“天之大寶只此一丸紅日；人之大寶只此一息真陽。”實際上所有的疾病，都是元氣自病，都是陽氣或虛或實為病，都可以通過調節陽氣去調整，去治療。

所謂“扶陽”，即是在保護陽氣，順應陽氣執行規律的基礎上去調整陽氣，故溫陽法門不僅僅是一個“溫”，只會“溫陽”還沒入門。

在人體後背的正中線上，簡單說就是從頸椎到尾骨這段距離，貫穿著總管一身陽氣的督脈。

古人稱之為“陽脈之海”。脈如其名，就如同汪洋大海，匯聚了全身經脈的陽氣，並把這些陽氣輸送、佈散到全身體表的肌膚腠理之處，發揮溫煦機體，抵禦外邪的功能。

俗語說：居家常備艾，老少無疾患。

中醫艾灸有一個很好的治療手段，就是督灸。在督脈上灸，藉助督脈總督陽氣的作用，激發出人體自身的陽氣，又將這種溫熱，通過複雜有序的經絡系統層層傳遞到全身，那麼身體的正氣就自然建了起來。

中醫說“正氣存內，邪不可幹。”正氣一強，病邪可不就夾著尾巴逃跑了嗎？

介紹一下督脈督脈起於會陰，並於脊裡，上風府，入腦，上巔，循額。邪犯督脈，則角弓反張，項背強直，牙關緊閉，頭痛，四肢抽搐，甚則神志昏迷，發熱，苔白或黃，脈弦或數。督脈上行屬腦，與足厥陰肝經會於巔頂，與肝腎關係密切，督脈之海空虛不能上榮於充腦，髓海不足，則頭昏頭重，眩暈，健忘；兩耳通於腦，腦髓不足則耳鳴耳聾；督脈沿脊上行，督脈虛衰經脈失養，則腰脊痠軟，佝僂形俯。舌淡，脈細弱為虛衰之象。督脈主司生殖，為“陽脈之海”，督脈陽氣虛衰，推動溫煦固攝作用減弱，則背脊畏寒，陽事不舉，精冷薄清，遺精，這麼好的文章來自微信公眾號中醫艾灸，女子小腹墜脹冷痛，宮寒不孕，腰膝痠軟，舌淡，脈虛弱亦為虛象。

督脈可以治療神志病，熱病，腰骶、背、頭項區域性病證及相應的內臟疾病

督脈總督一身之陽氣，只要是陽氣衰弱都可以在督脈上找到合適的穴位進行治療。

現代醫學命名的強直性脊柱炎、類風溼性關節炎、腰椎間盤突出症、骨性關節炎、骶骼關節炎、老年性骨質疏鬆症、股骨頭壞死等。尤擅治療現代醫學還沒有很好治療手段的強直性脊柱炎。

督脈可以溝通全身經絡。通過艾灸督脈的綜合作用激發協調諸經，發揮經絡內連臟腑，外絡肢節，溝通內外，執行氣血，平衡陰陽，抗禦病邪，調整虛實的功效，從而達到預防保健的目的。

保健與養生的作用

現代社會由於人們長期工作勞累，熬夜，飲食上吃太多涼性的食物（如從冰箱裡冷凍的食物）還有越來越多的空調病，這些都大大消耗了人體生存所需最基本的——陽氣。

所以人們才會感到身體越來越疲憊，精神越來越消沉，工作沒有激情，這些都在暗示人們身體的消耗的陽氣越來越多，而不注重補充才會導致一系列的情況出現，這也就是人們常說的“亞健康”狀態。

這些症狀在現代醫學上沒有針對性的治療方法。但是通過艾灸督脈這種物理性的治療措施，不僅可以起到改善症狀的作用，還可以起到預防與保健的作用，這也是現代社會所提倡的“治未病”的保健養生思想。

對女性尤為有效

女性按照中醫的思想，屬陰性體質，因而相比男性來說，陽氣往往不足，這也就導致女性往往易患寒性疾病，如往往手腳冰涼，痛經等等，這些基本都是因為陽氣不足不能溫熙四肢、臟腑，以至於寒邪凝滯在這些部位導致疼痛不舒。

督灸可以讓你的陽氣在體內慢慢積聚起到大補陽氣的作用，使之到達體表起到御邪防病，在內到達全身各處起到溫通經脈、溫熙臟腑的作用。

對於女性面部的黃褐斑、雀斑、痤瘡等各種隨著衰老的出現的症狀，也能起到很好的改善作用。

這些都是通過調節全身的陰陽的平衡來調理全身的各臟腑的功能，以達到防病，保健的作用。

艾灸特點

效果好、安全無毒、調治百病、老少皆益、無副作用、舒適無痛苦。

艾灸具有一定危險性，操作請務必在專業醫師的指導下進行。

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