補益養生文化是中國中醫藥文化的瑰寶，影響著世代中中國人。補益養生既是疾病治療，亦是自我理療，當人體出現不適時，根據中醫方子，使用補益劑，可調理身體，恢復身體元氣，人們自行進行補益養生理療，可以增強身體素質，減少疾病發生，使人精神飽滿，容光煥發，體質健康。

與西方國家相比，中中國人“不治已病治未病”的傳統文化特徵為推廣自我補益養生提供了很大的優勢，是中國有特色的健康管理的具體實踐。

健康的個人意味著健康的家庭、健康的社群和城市、健康的國家。雖然中國的國民健康水平有很大的提高，但是受到膳食結構的變化、日趨激烈的競爭環境以及人口老齡化等因素的影響，中國的亞健康人群比例高達70%，國民慢性疾病的人群日趨壯大。

亞健康已經不僅僅是一項健康問題，而是成為了一項重大的社會問題，隨著國民健康意識的增強，更加重視身體的理療；健康和提高生活品質將持續引領消費的主旋律，近10億人的亞健康人群直接影響著補益養生市場的發展。

中醫養生提倡的藥補不如食補，選用藥食同源的中草藥養生保健越來越受到人們的重視和喜愛，精選食材、即食簡單、輕鬆滋養更加符合現代人的養生需求，已經逐步滲透到消費者的日常生活中，以藥食同源的中草藥為核心的養生體系，正在以其獨特的優勢和突出的效果受到國民的認可。

補益養生同時也要根據時令、地域以及人的體質不同，而制定相應的解決方案，並持之以恆，掌握了自然環境的變化規律和人體的體質、情緒及生活等情況，實施滋養計劃，才能得以健康長壽。

治未病的思想，強調防治疾病的重心放在身體機能的恢復上，這種思維在當今的社會環境下日益顯示出其合理性，再者，藥食同源的中草藥屬於天然植物成分，具有副作用少的特點，更符合當代人追求迴歸自然的心態，有良好的可持續發展特徵，傳統養生會朝著現代化、國際化的方向發展。現代化的滋補養生也會成為最具代表性的中國元素。