中醫是生命哲學醫學，生命醫學認為：生命健康與長壽，是由體質因素與邪氣、自然環境關係等影響作用關係，用科學養生保健選擇最佳方案而成的結果。

人是自然主宰、統治之神，人能充分發揮主觀能動性，與精神高度積極性。

生命醫學哲學 ，是生命功能精氣神、天地全息功能哲學。

生命哲學是形運化、神的調理、氣扶正，綜合統一。

養生科學應用大法。

1.療病及病理上：急則治標，緩則治本。

病急者，以陽之作用為攻法，推動，激發，化除為主；

病緩者，以貯藏固攝滋潤屬性、化生為主。

療病者，以動態平衡調理，糾偏扶正為法。

2.平時、生理上，求穩上：以氣血陰陽充盛為大法。

3.養生不同功能上：

3.1 .如.以補腎壯陽者，以填增激化、壯Sunny為主。

3.2 如.以滋肝腎，或養心肺者，以潤益補氣為主。

需綜合辯證為用，為法則。

4.也可非藥物陰陽平衡法：

由自己自身，自然生理功能，自主、適應，自組織、自調理調節陰陽。如：養養神，靜靜心，讓心腦之神，由中性神，“中“性之神自身、自己向左、右陰陽轉化。

即 神“中“ 向陰、或陽，自然自身平衡協調轉化。

即由神自適應、自組織功能統一陰陽平衡調節。…此為最佳養生大法，最穩定、最鞏固大法，也是最自然陰陽平衡法。