中醫的門診有一個現象，病人就診結束以後，往往會有一個折返。他們總會回來問一個問題，“金匱大夫，服藥期間有沒有什麼忌口的？”我都會給他們耐心的解說一番。什麼是忌口呢？忌就是禁忌，口就是我們的嘴。用通俗的話說，忌口就是管住自己的嘴。

吃中藥期間就是要管住自己的嘴。忌口是中醫治病的一個特點，歷來醫家對忌口都非常重視。在《傷寒論》中就詳細介紹了服藥後的注意事項，其中就有關於忌口的說明。足以見仲景先師不僅對藥物、劑量、劑型、炮製等極為重視，就連煎藥方法，服藥後調護，“忌口”情況等都有詳細說明，不得不說《傷寒論》是一本臨床的百科全書。

在桂枝湯條文下，就有“禁生冷、粘滑、肉面、五辛、酒酪、臭惡等物”，服用桂枝湯後就不要再吃生冷的東西，因為生冷的東西會吸收人體熱量，影響桂枝湯的發汗效果；油膩黏膩、酒肉不好消化的東西也要少吃，這些東西影響脾胃的消化吸收，也不利於疾病的復原；同樣，也要少吃辛辣刺激性食物、味道不好或者變質的食品，這些都會影響藥物的作用。

有人就會問，“這也不讓吃，那也不能吃，我還能吃些什麼？”當然“忌口”不是禁食，吃中藥的時候一般是要清淡飲食，少吃一些油膩及辛辣刺激性食物，吃一些容易消化的食物，畢竟生病的時候，還是需要充足的正氣，這些正氣的來源一是靠食物，二是靠補益正氣的藥物。如果吃一些不容易消化的食物，不僅身體得不到食物的能量，反而會影響脾胃之氣，脾胃的正氣一部分被分去消化食物，用於抵抗邪氣的自然就更少了。不僅不能被吸收，卻導致了反作用。

針對陽性疾病，服用清熱藥物時，則更加不宜多吃蔥、姜、蒜、辣椒等辛辣的食物或調料；而針對陰性疾病，服用溫養補虛藥時，則不宜多吃生冷、冰凍食物，這些無論在或不在服用中藥，都應該做到的。而不單對服用中藥之時。

有許多老茶客，對於茶的問題比較關注。喝中藥後期間能不能喝茶呢？這要視情況而定。茶也是一味中藥，治療頭痛的川芎茶調散、菊花茶調散，便是在川芎、細辛等疏風止痛藥的基礎上，以茶葉調服，因此稱之為茶調散。茶味苦，可以降氣，清火氣，生津液。一般情況下，服用中藥的時候，儘量不要飲茶。“神農嘗百草，日遇七十二毒，得茶而解之”，茶有解藥性的作用，因此發汗解表藥，補氣藥、安神藥等更不能以茶送服。

其實忌口，不僅包含了食物的種類，也包含了食物的量。《黃帝內經·素問·熱論》篇中記載：“病熱少愈，食肉則復，多食則遺，此其禁也。”人在感受了外部的邪氣後，如果正氣充足，邪氣就會自己消散，如果正氣不足，邪氣就會停留，甚至是進入體內，加重病情。人在吃多了以後，同樣影響脾胃的消化功能，影響疾病的治療。

因此在服用中藥時，儘量吃一些清淡、易消化的食物，而且不宜過飽，使體內有足夠的正氣抵禦外邪。