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肺癌是新世紀的洪水猛獸,新世紀的瘟疫。越來越多的人,因為肺癌而失去了生命。

近年來,隨著工業化的發展和空氣汙染的加重,越來越多的肺癌被發現,因此肺癌也成了一個社會問題,大家都談癌色變。

吃什麼可以預防肺癌?

很多網友問,吃什麼可以預防肺癌呢?其實這個問題大家糾結了很久,科學家也做過很多的研究,但是到目前為止,可以非常肯定的說,通過吃什麼來預防肺癌是不現實的。

截至目前為止,還沒有直接病因學的研究,發現吃什麼物質可以控制肺癌或者預防肺癌的發生。只是有一些相關性的研究發現,吃新鮮的蔬菜等維生素多的物質,對降低肺癌有一定的相關性。

從飲食的角度來說,高蛋白、低脂、低鹽、高維生素的飲食對所有的腫瘤或者心腦血管疾病,都是有預防作用的。但是,通過飲食來預防這些疾病,需要形成長期的習慣,短期的飲食不可能起到長遠的作用。

預防肺癌還是要降低危險因素

因此,要預防肺癌的發生,主要還是要針對它的病因。

目前,誘發肺癌相關性最高的因素就是吸菸,戒菸或者避免抽二手菸、三手煙是最主要的預防措施。在特殊環境工作的人群,做好防護就是最好的預防措施。

另外,對於高危人群,比如有肺癌家族史,有慢性肺病的人,一定要重視體檢檢查。若發現早期的病灶,經過積極有效的治療後,就可以完全治癒。

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