最近門診接診了幾個前來諮詢血糖增高的病人，今天特地在這裡與大家分享血糖升高的一些常見原因，希望給您和身邊的朋友帶來幫助。

那麼什麼是血糖高呢？先解釋一下血糖升高是怎麼回事。當我們人體的血糖值超過了正常水平，就被稱作血糖升高（空腹血糖正常值範圍是3.9-6.1mmol/L），也就是我們所說的高血糖。高血糖的判定是人體在8小時內不攝入任何含糖量的食品，但是血糖高於人體血糖的正常範圍值，就被稱作高血糖。臨床常有病人以口渴來就醫的，就說自己感到口渴，結果化驗血糖發現高血糖。我就對病人這樣解釋，高血糖是由於體內的糖含量過高，導致人體丟失的水分增多，從而導致高血糖患者經常性的會感到口渴。

常見高血糖的有以下幾種原因：

一：偶測的高血糖

這類人群以前沒有高血糖或者偶然間檢查血糖升高。如果血糖檢查前如果食用大量的甜食，當然會出現血糖高的結果。所以檢查出是高血糖，不要過於擔心。你需要間隔幾天複查，再次檢檢視看血糖結果。

二：不良生活習慣和環境

現在的年輕人大部分都很喜歡肯德基一類的快餐，不喜蔬菜和水果，長久的飲食習慣可能導致血糖偏高。空氣負離子是存在於空氣中的自然因子，能有效降低高血糖，但環境的汙染，導致空氣中負氧離子含量劇減，人體攝取的負氧離子不足，這也是導致高血糖的一個重要原因。

三：其他疾病引起的高血糖

冠心病等與高血糖有著緊密的聯絡。所以一旦確診是高血糖，應該儘量清楚是什麼原因引起的高血糖，這樣才能對症治療，才能做好預防和治療高血糖的工作，如果有心慌、乏力等不適的同時發現血糖高就一定要及時就醫。

四：如果

在排除了以上食物、不良生活習慣及其他疾病等引起高血糖的原因之後，仍有高血糖，那麼高血糖就極有可能是糖尿病的症狀了。隨著生活水平的提高和工作節奏的緊張，甚至熬夜、缺乏體育鍛煉，目前糖尿病患病人群已經越來越年輕，甚至出現兒童糖尿病。所以，如果得了糖尿病，高血糖要及早治療。就目前來說，如果您早發現，在醫生的指導下控制飲食，甚至藥物治療，症狀均能得到控制，從而預防或儘可能避免併發症的發生。