生活在現代社會，每當你感冒發燒，或是身體有一些不舒服，就會有人出現在你耳邊，叮囑道：記得要多喝熱水！

這個時候，就有人開始煩了，幹嘛讓我一直多喝熱水，尤其是對於女性來說，假如頻繁聽到“多喝熱水”這四個字，內心恐怕會特別反感，甚至是開始有一大團火在燃燒。

“多喝熱水”從現實情況來看，它的意義遠超出了這四個字的表面意思，當有人說出這句話，更深層次的是表達了對方的一種關心，它的出發點是好的，本質是不壞的。

其實，“多喝熱水”不是現代人的專屬，它在古代就已經有了。

在古代，人們不知道細菌為何物，更不知道什麼是病毒，但他們為什麼還要燒開水喝呢？

這一點，跟古代的中醫是分不開的，因為古代的中醫講究調理，而這個調理就是人與自然之間的調理。

曾經有人說過這麼一句話：世界上只有一個國家飲用熱水，那就是中國。

從更深層次來看，飲用熱水與人們的生活習慣是息息相關的。中國古代講究茶道，而泡茶自然不能用冷水，所以人們也就習慣了熱水。

再說說上面提到的古代中醫，那個時候，中醫醫生認為熱水是可以包治百病的。假如有人因為肚子疼去跟中醫醫生看病，那麼中醫醫生就會告訴他，你需要喝一杯熱水來調理。

如果說病人的身體還有其他部位不舒服，中醫醫生也會讓他們喝熱水來暫時緩解一下疼痛。

我們知道冷水對人的身體有害，只有把水加熱到沸騰，水中的細菌和病毒才會被殺死，喝這個時候的水，才對人的身體有意義。

一杯溫熱的水，不僅能夠養胃，還能促進人的血液迴圈，所以古人的“多喝熱水”，也是充分體現了他們的大智慧。

但並不是說，古代所有人都是喝熱水的，有很大一部分人，他們是喝涼水的，主要原因就是物質條件不夠。

在古代，科技不發達，沒有現代的保溫工具，比如說熱水壺、電暖壺之類的，他們所用的水壺也並不像現在這般廉價。

對於那些窮困的下層百姓，他們是沒有條件喝熱水的，而那些在外勞作的人們，口渴的時候通常是逮住一個水池子就能喝。

歷史有多少奴隸和民夫，是在殘酷壓榨下活活渴死的，對於這些苦難的人，不要說是熱水，就算是水溝裡面的水，也都是奢侈。

對於古代的士兵，他們一般也是沒有機會喝熱水的，往往是駐紮在哪裡，就直接尋找附近的水源去喝。

大家不知道有沒有發現這麼一個現象，老人的“多喝熱水”思想和古代中醫是比較接近的。

假如你在大夏天喝冷飲、吃雪糕被爺爺奶奶看到，他們肯定會過來斥責你，因為他們覺得這樣是會有損身體健康。

我們雖然不知道人類是從哪一階段開始喝熱水，但前人的話多聽聽還是有益無害的——有事沒事，多喝熱水！

參考文獻：《古代的中醫》