男人的房事能力足夠強的話，夫妻兩個人的感情也會更穩定，對於家庭的穩固也起到了重要的作用！可是很多女性不禁會疑惑，男人的房事能力怎樣才能知道呢?

下面和大家聊聊男人腎能力強的幾個標誌，如果全佔了，說明擁有一顆"強力腎"，不用過分擔心健康狀況了。

頭髮烏黑

男人中年以後，很多人會為禿頭而煩惱，其實禿頭也是男性性功能下降的象徵，中醫上有句話說：“發為血之餘”，說的就是這個意思。若是男人性功能強，那他的頭髮大多都是烏黑茂密的。從現代醫學角度來看，雄性激素過剩可能也會導致脫髮，雖然雄性激素的分泌對性功能有增強作用，但是大多事物都過猶不及。

面板有光彩

中醫講腎藏精，其華在發，發的營養來源於血，但其生機根本還在於腎，腎不好，頭髮會早發白、失去光澤，並且出現脫髮。

一個人腎好，才能青春常駐，延緩衰老。腎不好，人容易顯得蒼老，面板會變得晦暗，膚色也會發生變化，眼眶發黑，眼袋明顯。

骨骼強壯、身材好

中醫認為，腎主骨，骨靠腎精滋養，腎好骨才好。腎氣衰敗會出現骨質疏鬆、腰痠背痛，甚至牙齒出現鬆動。胖瘦是可以影響男人的生殖功能的。因為胖的人大多缺乏鍛鍊，很容易出現“三高”的情況，這些疾病對人體健康的影響非常大。陰莖勃起是因為血液大量往陰莖流去，肥胖的人往往體內膽固醇含量高，體內血液受阻，流動速度慢，因此不容易勃起。

很少尿頻

腎臟的好壞，首先可以從小便來判斷，如果出現小便次數過多，如白天大於8次，夜間大於2次，就要小心，這可能是腎臟疾病的訊號。特別是夜間，如果尿量很大，就更應該注意。除了尿頻，當小便中有大量泡沫出現，也是腎臟受損的一個預警訊號。

溫馨提示：男人房事表現力涉及各方面綜合因素，上述幾個標誌存在一定借鑑意義，但不絕對，個人根據實際情況綜合判斷。