在生活中，有時候大家總會感覺肚子說不出來的不舒服，既不是特別疼，也不是特別脹，也不是肚子的某一個部位，而是感覺整個腹部都不舒服。

這在中醫上叫做痞滿，相當於西醫中因慢性胃炎、消化不良而出現這種症狀的。

《黃帝內經》中也提到了當胃感受到了寒氣，就會出現胸膈不利，上腹部嘈雜滿悶，沒有伴隨著疼痛症狀的叫做痞滿。

在中醫理論中，脾主升清，胃主降濁，脾和胃將攝入的飲食物轉化為水谷精微物質，化生成氣血津液營養全身。

胃氣調暢，脾胃升清降濁功能正常，受納運化也會執行如常，反之，脾胃受到損傷，就會造成痞滿。

哪些原因能導致痞滿？

1、食物阻滯脾胃

如果平時飲食不節制，吃飯不規律，或者愛吃油炸燒烤、愛喝冷飲、辛辣刺激之類不容易消化的食物就會損傷脾胃，導致食物不能完全消化，與胃氣阻滯在胃脘部，形成痞滿。

2、外邪侵襲人體

外界邪氣侵犯人體肌表，當治療不得當時，並且就會從體表傳入臟腑傷到脾胃，當邪氣聚集在胃脘部時，氣機升降失常，此時就會感覺肚子有一種說不出來的不舒服。

3、情志異常

當我們的情緒異常比如情緒低落、憤怒時，肝氣的疏洩功能就會出現異常。

多思則氣結，多怒則氣逆，悲憂則氣亂等等，這些都會侵犯到脾胃，影響脾胃的運化功能而形成痞滿。

4、脾胃虛弱

脾胃功能本來就差，或者是患有胃部疾病的人脾胃的運化功能本就不好，脾胃氣虛，無法及時運化吃的食物，而堆積在胃裡，形成痞滿。

此外還會伴有容易疲勞，總感覺身上沒有力氣，食慾也很差，和西醫中的消化不良症狀很相似。

其實痞滿雖然是一種慢性的胃部疾病，但它的預後是十分良好的，平時只要注意飲食習慣、飲食規律、保持心情舒暢，積極配合治療，就能很快治癒。

但它像其他的胃病一樣，如果調治不當，飲食不注意，情緒憋悶，十分容易復發。

而中醫在治療痞滿時，有它獨特的優勢，它不只是單方面健脾理氣，還能從五臟整體考慮平衡陰陽滋養胃陰，防止健脾燥溼藥過於辛燥，而損傷了體內的陰液。