【本篇是：彭博士講《二十四節氣養生》之“秋分時節”】

秋分是二十四節氣中的第十六個節氣，是秋季的第四個節氣，秋分的時間一般為公曆的9月22日、23日、24日這幾天。秋分節氣，太陽在這一天達到黃經180度。

我們學過天文學就知道，黃經180度正好就是太陽的角度，對於地球來說，它是直射赤道。因此在這一天，白天和晚上是均分的，各12個小時。所以在這種情況下，全球就沒有極晝、極夜的現象。

過了秋分，太陽直射地球表面的這角度逐漸向南移，所以北半球的天氣就越來越冷，南半球的天氣就越來越熱。反過來，過了春分之後，太陽直射地球的角度逐漸往北移，所以北半球的氣溫逐漸上升，南半球的氣溫就逐漸下降。所以大家記住春分和秋分這兩個節氣，就知道只要見到分，那就是平均分，陰陽各半的意思。

從這一天開始，Sunny的直射位置由赤道向南半球推移，北半球開始了一個情況，那就是晝短夜長，就是夜晚的時間會越來越長，白晝會越來越短，因此天氣就越來越冷。按照中國傳統舊的歷法記載，這個時候剛好是秋季這90天的一半，因此叫做秋分。

在長江流域以及中國南部的一些地區，這個時節正好在收割晚稻。深翻土壤，準備播種油菜。雙季的晚稻正好在這個時節，叫做抽穗揚花，是產量形成的關鍵時期，所以還有一句農諺叫做“秋分不露頭，割了喂老牛”，這就是整個秋分節氣的物候特點和農作物的生長特點。

【本篇是：彭博士講《二十四節氣養生》之“秋分時節”】（更多精彩，下一節氣再見）

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