現在的大環境下，各種投資層出不窮，房產、股票、理財...應有盡有。但小編覺得，最好的投資其實應該是對自身的投資。

除卻個人技能素質的提升外，還有對自身身體健康狀況的關注也是必不可少的，沒有健康的身體，何來其他延伸的投資、享受之說呢？

很多人往往仗著身體沒有出現異常情況，就我行我素，事實上現在處於亞健康的人群不在少數，很可能你已經在透支身體健康。

其實愛惜身體沒那麼難，保證健康的生活習慣，加上注重食物方面營養的攝取就足夠了。作為一個比較注重養生的人，這幾款經濟適用的燕窩非常適合秋季滋補。

燕窩性溫味平，對於滋陰潤燥、益氣補中、陰虛燥熱、肺燥乾咳、潮熱、氣喘等都有很好的調理作用，秋風漸起，周邊環境都乾燥起來了，正好吃點燕窩滋潤滋潤。

燕碎、小燕角條都是燕窩採摘、修剪時掉落的部分，大燕角是燕窩兩端較為堅硬的部分，營養價值都與燕窩是一般無二的，但是這幾款的價格卻都是十分的實惠，即使是打工月光族都能承受得起，作為長期自食的滋補品來說是再適合不過了。

做法也簡單，潔淨度都很高，不需要再挑毛，只需要提前泡發好，燉煮只需要25分鐘左右。勞累了一天，晚上回到家來一碗舒舒服服的滋潤燕窩，睡個美容覺，秋天的享受就是這麼來的。