隨著我們生活品質在不斷的提高，諸多的人越來越講究衛生了，不管是男人還是女人，都十分注重自己的衛生，有時候一天不洗澡都睡不著覺的那種，即便是在冬天也是這樣，要知道洗澡能夠把我們身體排出的髒東西洗下去，能讓我們身體得到充分的放鬆。

腎臟對於我們來說，是身體最重要的器官了，它不僅僅能夠幫助我們身體排毒，還負責身體的新陳代謝，所以在我們當今喧鬧的生活中，很多男人都有不良的嗜好，如果沒有及時的去改，那麼會對我們的身體造成不必要的負擔。

今天就來和大家說一說，當男人洗澡的時候，經常清洗這幾個地方，也許會讓你的甚至越"強姦"，不知道的來看看！

耳朵

我覺得很少的男人在洗澡的時候，會清洗自己的耳朵，更別說對耳朵進行按摩了，要知道在洗澡的時候，對耳朵進行按摩會對我們的腎臟有好的作用，對於腎臟好的人來說，他們的聽力也是很好的。

而且經常洗耳朵，能夠促進耳朵處血液的迴圈，有助於調節腎臟，更能保證它們的健康，但是洗澡的時候，切忌一定不要涼水洗，一定要用溫水或者是用熱水洗，熱水能夠加快促進身體內的血液迴圈，還能提高我們腎臟的功能，不注意的人，在洗澡的時候抓緊試試吧。

腰

在我們的生活中，很多人因為自己的不良嗜好，導致自己的腎臟變差的原因，有的時候也是"腎虛"的表現，要知道我們的腎和腰是不離不棄的，如果腎臟出現什麼問題的時候，那麼我們的腰部也會出現有些不適。

這時候我們在晚上洗澡的時候，可以用溫水和熱水對自己的腰部進行按摩，這樣的方式不僅能夠緩解身體的疲勞，還能夠促進甚至的血液迴圈，從而增加身體的抵抗力，而且還有助於我們身體的解毒和排毒。

腳

很多人都知道腳心處有很多的穴位，但是也是經常讓我們忽視的地方，在我們洗澡的時候，也很不在乎，其實腳比我們的身體還要髒，所以在以後洗澡的時候要多洗洗腳，對自己的腳進行按摩，從能夠讓我們緩解疲勞，這也是為什麼很多人都想去按摩腳了。

在我們的腳上有著很多的穴位，也有對腎臟有好處的穴位，所以我們要經常的泡泡腳，泡腳不能能夠讓我們緩解疲勞，還對我們的身體有諸多的好處，經常洗腳按摩腳的人，還會預防失眠等一些原因。

結語：

當我們的腎臟出現問題的時候，身體會給我們發出很多的訊號，所以在我們洗澡的時候一定要注意，多多清洗這幾個部位，會令我們的身體越來越健康，對於一些腎臟不好的人來說，在閒下來的時候，一定要要多對這三個部位進行按摩，能夠促進我們身體的血液迴圈，還能增強腎臟的功能。

好了今天就分享到這裡，你們覺得身體的那些部位，在洗澡的時候進行按摩，會令自己的身體變得越來越好，如果各位朋友們喜歡我，那麼就請給我點個小小的關注，每天都會定時的更新一些小常識喲。