有些食物是不能一起吃的，如：

海鮮與啤酒同食易誘發痛風

菠菜與豆腐同吃易誘發結石

雞蛋與豆漿同食會降低蛋白質吸收

柿子與螃蟹同食可導致嘔吐腹瀉

生病的人尤其要注意飲食禁忌，一般來說：

生病期間飲食寧少勿多，寧簡勿繁，要吃清淡易消化的食物，忌食生冷、辛辣、油膩之物。

高熱病人宜吃素食，多吃含水分多又易吸此似食物，如綠豆湯、稀米湯、果汁、蔗水、藕粉等。

熱退後不思飲食者，可吃半流質素食，如素面、稀飯等，不要吃蔥、韭菜、大蒜等。

患感冒的人宜吃稀粥、米湯、麵條、新鮮蔬菜以及蘋果、橘子之類的水果，而要忌食油膩、黏滯、酸腥的食物。

吐瀉的病人，在吐瀉期間除藥物、溫開水、米湯外，勿食其他飲食，吐瀉止後，可給藕粉、稀粥等清淡流質食物。

中風病人飲食不宜過量，應少吃多餐，不吃刺激性食物，戒菸酒等，多喝綠茶或海帶湯，多吃蔬菜，有條件的可吃海蔘湯、淡菜湯等佐膳。

胃痛病人要忌食酸醋、生冷及不易消化的食物及蘿蔔、橄欖、紅薯、芋頭、玉米、南瓜、韭菜等。

失眠的人要戒菸酒，忌食蔥、韭菜、大蒜等刺激食物，宜多吃清淡蔬菜和瘦肉、雞肉等，常喝蓮子湯、百合湯。

《黃帝內經》中還提到，在疾病發展之中或初愈之時，對食物的種類應有所選擇，進食的數量亦應有所限制，否則會使疾病遷延難愈，或愈而復發。其中還列舉了一 些具體疾病，如：鼓脹病，包括現代醫學所謂肝硬化腹水等，常與消化功能有關，所以飲食節制就更為重要；大疫如傳染性較強的疾病，此類疫疾也多伴有發熱的症狀，剛轉好時不能勉強多食，更不能過食肉類等助熱而難於消化的食物，以防病情反覆。

指導專家

職稱/學歷：研究員，碩士生導師

任職單位：

湖南省中醫藥研究所文獻資訊研究所副所長

湖南省高血壓與卒中專業管理委員會副會長

國家醫藥管理局中醫藥文化宣傳教育基地負責人

以上健康科普僅供參考，具體用藥請在醫生指導下進行。更多中醫健康知識請關注我們，如果您喜歡這篇文章，請點贊或分享給更多的人。