一說到喉嚨痛，我怕是很有感觸，陰虛質的自己從小到大的感冒幾乎都是以“喉嚨痛”開始，緊接著發熱的發熱，頭痛的頭痛，流鼻涕的流鼻涕......

那今天我想與大家聊的就是這種一般以“喉嚨痛”為首發症狀的感冒，官方名稱上篇也提到了，咱管它叫作“風熱感冒”，風熱感冒一般什麼症狀呢？一般首先表現為咽痛，其次發熱往往重於惡寒（雖怕冷但穿衣蓋被子不能緩解），其他一些伴隨症狀還有口渴、鼻塞、流濁涕等等。

那這時候首先，我們就不能用上一篇所介紹的紅糖生薑水（萬能水）啦，啥啥啥？多喝溫開水是沒問題的！我今天想給大家介紹的不是用什麼藥，治療風熱感冒的藥很多，隨便去一個藥店，跟藥師一說就OK，或者嶺南地區必備——沒錯，涼茶，合適對症的涼茶是能解決的（北方人注意，南方的正宗涼茶就是中藥哈哈，清熱解毒居多，所以治風熱感冒效果不錯）。

那關鍵是在只出現喉嚨痛的時候，咱能不能挽救一下？可以的！介紹一種家居必備療法——刮痧（家庭版）。醫生醫生，我沒有刮痧板，我沒有刮痧油，這統統不是問題，有更好，沒有咱也不怕，下圖這兩個，相信大家家裡一定有吧？

實在家裡沒開鍋做飯的，水總有吧？我們的雙手、一塊硬幣總有吧？我們先來說一下用湯勺和油刮痧的方法，刮哪裡呢？就刮我們上篇說到的膀胱經，先來看看下面這張圖，重點是脖子和上背部，方向也給大家標明了，由上至下，用湯勺沾些許花生油在這兩個位置進行單方向刮拭，有點類似於“磨刀”，不久你就會見到痧點了（如下圖）。如果說詳細點，哪些穴位？我們一般用得就是膀胱經第一側線穴位（推薦大家使用穴位APP——經絡穴點陣圖解），包括天柱、頸百勞（雖不屬於膀胱經，但過膀胱經）、大杼、風門、肺俞，左右各一，在刮痧的時候左右各一條線就可以啦~

我們之所以選擇把刮痧用在風熱感冒初期，是因為刮痧本身具有清熱解毒的功效，可以在感冒初期疏散風熱，從而達到治療疾病的效果，今天你掌握了嘛！？關於刮痧的正確操作，百度會直接告訴你們的，我這裡就不贅述了，如果大家想買一些刮痧器材在家也是好的，在這裡我建議大家使用萬花油作為介質，其他的一些油製品會說加一些藥物之類，其實不如簡簡單單的萬花油好，幾塊錢一瓶，超讚。分享到此結束啦，有問題歡迎提出呦~