心包經是一條相當重要的經絡，因為其與心經緊密相連。雖然心包經上的穴位不多，但有些穴位是專病專穴，是其他的穴位無法取代的。比如郄門穴，對防治心絞痛療效神奇。

對於大家而言，每晚無事時，可以拍拍心包經，尤其是深受失眠困擾者，這樣不僅可以養生保健，還可以消除失眠。心包經循著人體胳膊中線而行，從乳旁到中指間，是心包經循行的位置。它非常好找，也十分便於按摩。

心包經穴位很少，但妙招很多，有些穴位是專病專穴，其他的穴位無法取代。現代人飲食不平衡，不順應天時的生活習慣，使得血液中的膽固醇與脂肪異常增高，血中膽固醇雖太多時，會逐漸黏在血管壁上，造成血管狹窄、彈性變差，當血液流動不順時，更容易誘發心肌梗塞及腦卒中等嚴重併發症。而敲擊或按揉心包經可使血液流動加快，使附著血管壁上的膽固醇剝落，隨後排出體外。

中醫所說的心包就是心外面的一層薄膜，能夠代心受過，替心受邪，即外邪侵犯人體時它要代替心臟去承受侵襲。因為“心為五臟之大主”心主神明。

心包經上有許多具有神奇功效的穴位，下面就為大家介紹介紹：

1．養心安神敲內關敲心包經首推內關穴。內關穴有“寧心安神、理氣止痛、和胃降逆”的作用。鑑於此，它的主治範圍為心臟系統疾病、腸胃不適等。

2．郗門――治心絞痛的要穴處於腕橫紋上10釐米處的郗門穴（胳膊長短不同，大概位置），對防治心絞痛療效神奇。

3．勞宮――養心奇穴心包經還有個重要的穴位，此穴用處極廣，極為實用，這就是位於手心的勞宮穴。為什麼叫勞宮穴呢？就是取勞累後到宮殿去休息之意。它是一個補養心臟的穴位，補養速度十分快，且沒有任何副作用。當然，勞宮穴的功效遠不止這些。參加面試，或者是在重要的場合，我們有時會心跳過速，緊張得手心出汗，這時你不妨按按勞宮穴（左手效果更好），轉瞬間，你就會重新找回從容鎮定的感帶。

4．天池――治乳要穴此穴男士非常好找，就在乳旁一寸。女士的天池在腋橫紋下三寸、對著胸口旁邊的位置。這個穴非常重要，跟肝經、膽經相通。人體的氣鬱從肝膽經循經而上，膽經循著三焦經而上，肝經就循著心包經而上。天池穴是心包經和肝經交接的點，也是心包經濁氣的起點，最容易淤阻。女性患有乳腺增生、乳腺炎等疾病，就是因為這塊兒淤阻。所以沒事的時候，一定要多揉這個穴。轉著揉它就行，順著它上面的心包經捋捋也行，可以很好地防止乳腺疾病。另外，天池還主治淋巴結核。

5．曲澤――養心要穴曲澤穴是心包經的合穴，它對心包經、心臟的整個臟器有調節作用，還是修復心臟的穴位。而且它還可以治療急性胃痛、腸胃炎，因為它會把心包經裡的氣血直接供到腸胃上去。腸胃的氣血一旦增多，腸胃炎也就消除了。

6．天泉――補心要穴天泉穴在腋橫紋下兩寸，正好在肱二頭肌的正上面。天泉最重要的功效在於給心臟補血、理氣化痰通經絡，可有效治療胸悶咳嗽。中醫認為，心繹乃君主之官。作為君主之官，心經有個特權，那就是君主不受邪。至於心包經，則相當於心經的外衛。外衛的功能，就是代君受過，如同古代的宦官。如果君主犯了錯，我們不能去打君主，換言之，我們不能直接去打心臟，因為那會損害我們的身體。不過，我們可以打宦官，因為宦官就是用來替君主受過的，因此我們就可以去拍打心包經。那麼，如何拍打心包經呢？首先要用手指掐住腋下，腋下里邊有一根大筋，然後撥動它。當撥到這根大筋時，小指和無名指就會發麻。這根大筋下有一個天泉穴。用手掐住它，如果感到手指發麻，就證明撥對位置了。如果每天晚上臨睡前撥十多遍，敲打天泉穴，就可以排去心中的鬱悶和心包積液，自然也就可以止咳了。