有人認為溼潤的空氣可以滋潤舒緩面板。

空氣過於乾燥,面板就會幹燥。

乾燥的空氣使得面板缺水緊繃、嘴脣開裂、眼睛乾澀。

而且空氣中的浮塵增多，加大了人們吸入病毒顆粒物的機會，有可能導致流感等疾病的傳播。

空氣乾燥容易讓人上火,口鼻發乾，但是現實情況並不是這樣，溼潤的空氣對人體的危害同樣不可忽視。

連綿陰雨對人體有很大危害：陰雨連綿，空氣潮溼，適合各種黴菌的生長和繁殖。

特別是原來在人體面板上處於“休眠”狀態的黴菌會“死灰復燃”，引發皮癬和腳癬，如不及時治療，還會向身體其他部位傳染，發生體癬、股癬、手癬、花斑癬等。

有些黴菌還會在人體內部生長繁殖，引起黴菌性肺炎等。

有的人吸入黴菌後可引起呼吸道過敏症狀，如過敏性支氣管炎、支氣管哮喘等，輕者鼻塞、流涕、打噴嚏，重者呼吸困難，喘息不止。

一旦發病往往很難治癒，日久形成肺氣腫或肺心病。

陰雨天氣由於氣溫多變和溼度大，風溼性關節炎、類風溼性關節炎病情易加重或惡化，腰背勞損、扭傷、骨折處和手術切口等部位及鄰近關節常發生疼痛。

陰雨天的氣壓、氣溫、空氣溼度等氣象要素變化較大，容易導致人體的植物神經功能紊亂，血管收縮，血流受阻，血壓上升，心肌耗氧量增大，心臟負荷加重，甚至誘發心肌梗塞、腦中風等心腦血管病。

連綿的陰雨天氣使人的心情比較憂鬱。這是因為陰雨天氧氣較少，二氧化碳增多，抑制人的呼吸功能和血液迴圈，人的大腦興奮神經活動減慢。

人體最適宜的溼度是40% - 70%。比例越低，溼度越低，空氣就會變幹。

當溼度達到80%到100%時，空氣吸收的水分很少，人體汗液很難排出，出汗後很難蒸發，會變得煩躁、疲倦和厭食。

潮溼的問題不僅是雨季和夏季。通常情況下，很多人會忽視空氣中的“溼度”，而在沒有得到許可的情況下，它竟然是潮溼的，病原體侵入我們的身體。

在看和聽天氣預報時，請注意關注關於空氣溼度的新聞。

當我們得知當天的空氣溼度超過70%時，我們就得設法除去溼氣。