很久沒有說失眠了，調節神經和養臟腑才是中醫的強項

失眠的產生主要是由於人體陰陽失調所致。“陰靜陽躁"(《素問·陰陽應象大論》)，凡因各種原因造成陽動過盛或陰靜不足，均可導致失眠。

失眠的患者是有很多誘因綜合而成

大部分人是因為思考過度，大腦過度疲倦了，腦神經雖然累了，但是反而睡不著，因為傷了脾,心傷則供血不足，陰不斂陽;還有就是脾傷，憂思是傷脾的，古人最會形容人的表現，茶飯不思，就是傷了脾胃，脾胃傷了就難以運化，很難產生精微營養來滋養臟腑。

造成了血虛，不能養心，以致心神不安而失眠。

還有附加的問題就是肝膽生熱

從口苦、納差，舌象，可知證有兼夾溼熱之象。這是肝失疏洩，造成了積熱。

治療方法失：養心安神定志、清熱滋陰養血，兼以化痰溼。

這裡有個老病患的案例可以看下

蘇某，男，53歲,初診;失眠健忘，心慌心悸一年,於外院就診，經查診斷為神經官能症，予谷維素﹑維生素等藥治療,效果不佳，來我處就診。

現症;失眠，每日只能睡2～3個小時，伴心慌心悸，頭暈健忘（主病證在心脾），急躁易怒，善太息，口乾口苦，納差，二便可。（辨病部位可以在肝膽）舌質紅，舌苔白。脈沉細。（這是有溼熱邪）

中醫診斷;不寐(心陰虛證)。治則治法:養心安神定志、清熱滋陰養血。

當時擬方為;百合知母湯合酸棗仁東加減。

處方:百合,知母，茯神，川芎，炙草,炒棗仁，首烏藤，半夏，遠志、木香、柴胡。

6劑,水煎服﹐日1劑，分溫2服。

囑:調情志，隨診。複診;服用前方後睡眠好轉，每日可睡5～6小時，又按上方配藥繼續服用半月，心慌心悸症狀消失，睡眠好轉。

方解

百合知母湯合酸棗仁東加減。

方中酸棗仁養心補肝、寧心安神，是為主藥;百合、知母、首烏藤養血安神，遠志,茯苓寧心安神，知母滋陰清熱，川芎、柴胡調暢氣機、疏達肝氣，半夏配遠志化痰開竅以寧心，同時可制諸潤藥之滋膩礙胃，木香醒脾化溼，甘草調和諸藥。

全方合用共奏補血養肝、寧心安神、清熱除煩之功，故可用於陰血不足、虛熱內擾之虛煩不寐的治療。

經絡調理

失眠的患者在頭部刮痧治療上有非常好的效果，也能緩解焦慮症，一般會囑咐一些患者進行頭部刮痧，每天睡覺前刮痧500下，在頭部有頭髮的地方都進行刮痧，手法輕柔微用力，讓頭皮放鬆，經絡疏通，效果是非常好。

總結：

維生素類營養神經藥物是可以服用，但是安眠藥就不必要了，這種會造成神經的錯覺，依賴性非常強，一旦依賴了，也很難調整過來，建議早期就要去調節臟腑治療。

#行業揭祕達人##你好，秋分##快問中醫超能團#