這幾年，不論是走在街上，還是走訪社群，發現現在的人們生活好了，就都開始注重養生了，有些人甚至為了延年益壽整日誠惶誠恐的，這樣就免不了被所謂“養生專家”忽悠。我還接觸過把一輩子積蓄被人騙光的老人。

什麼能養生？五穀雜糧什麼都吃，是最好的養生方法。疾病恢復期吃上一隻土雞，勝過任何所謂補益藥，包括輸入氨基酸、白蛋白。“養生專家”們所謂食物相剋鋪天蓋地的宣傳，實際都是荒唐的無稽之談，為此弄得大家都不敢吃東西了。這個大家，包括好多有知識、有身份、有大量財富以及有唯物主義信仰的人，包括一些自稱科學家、各行專家和達官貴人，這不得不讓人擔心。

我認為不能吃的食物有以下幾種：1、你吃了過敏的你不要吃，如海鮮類、沒煮熟的土豆和豆角、灑類等。2、本身有毒的蕈類、河豚內臟、狼毒和蒼耳子等中藥。3、被現代化肥、農藥、各種新增劑汙染的食物。4、用地溝油加工、碳火過度燒烤、熏製淹制的食物。有人問茶水不能服藥嗎？我說：西醫上講究補鐵藥（治貧血）只能用開水送服外，其它藥都不要求。

我在與人們聊天時希望大家能掌握正確的生老病死觀，以免中各種偽科學的招。我說：現在的人們缺乏的不是知識，而是獨立思考的能力。人的自信心來源於對真理的堅守，我們本來是相信這些真理的，現在不相信了，就只能受他人左右，騙子們就有機可乘了。因為跟病人和藥店沒什麼資質的賣藥者接觸多了，我一直有個想法，就是要糾正人們“久病成名醫”的觀點。

在美國，培養一名醫生要經過漫長的經歷，普通人的子女要想成為一名醫生比登天還難。所有醫學院都在普通本科畢業生中招生，在醫學院學習四年後經過二次資格考試，都合格後才到醫院做實習醫生，然後是難度極高的第三次資格考試，通過後才能獲得醫師資格，一般做實習醫生超過四年才能通過這一考試，少數人五、六年七、八年都通不過，就得不到行醫資格。其醫生的品質之高可見一斑。

中國醫學院校的大門向所有人開放，高中畢業就可以考醫學院了，有7一8年的本碩連讀，有五年本科，還有三年專科，甚至初中生源的五年專科和三年中專也不少見。好像能做醫生的人很多，但每年國家的醫師、助理醫師考試通過率還是很低的，一般不會超過20％，考取後國家還要間隙對其進行強化考試，通不過就要招回(回爐)培訓後來年再考，所以凡正在執業者的品質還是有保證的。

醫生行醫必須具備複雜的，其他人難以掌握的解剖、生理、微生物、免疫、病理、藥理等基礎知識和技能，臨床知識和技能更不用說了。儘管如此，實際工作中還會困難重重，非活到老、學到老不可。

久病者能成名醫嗎？或者藥店打工者、其他非醫人員和江湖“醫生”都可以指導患者用藥或進行其他治療嗎？答案是否定的，要不，就是拿自己或患者的生命開玩笑。相同的症狀、體徵、化驗結果作出的診斷往往是不同的，同一疾病由於患者不同，治療方法、用藥是不同的，就是用同一種藥，給藥途經、用量、每日次數、療程是不同的。久病者只知自己是什麼病，怎麼治，用什麼藥。他將其他患者當做自己對待，可以說是對他人生命的一種謀殺。

久病不但不能成醫，如果亂講話就是亂醫。在中國，各種各樣的醫源性傷害並不鮮見，醫鬧也很嚴重，說明醫師准入的條件還有待提高。不管現在的醫學教育怎麼滑坡，但國家醫師（助理醫師)資格考試一年比一年嚴，以保證人民群眾的生命安全。建議今後應該像嚴懲酒駕那樣規範所有醫療行為。