核心提示：新年的鐘聲敲響了，人們歡聚一堂、喜慶洋洋。但對於老人而言，由於他們身體機能下降，免疫力也較低，如果稍微不注意，身體就很容易病倒。老人過年，應該懂得保養身體。老人想要健康過好年，就應該要注意以下4點。

新年的鐘聲敲響了，人們歡聚一堂、喜慶洋洋。但對於老人而言，由於他們身體機能下降，免疫力也較低，如果稍微不注意，身體就很容易病倒。老人過年，應該懂得保養身體。老人想要健康過好年，就應該要注意以下4點。

老人過年，4件事情不能做

1、不能吃太飽

過年嘛，老百姓們總會準備一大桌飯菜，羊牛豬肉樣樣齊全，人們也總喜歡放開了肚皮吃，老人家見到子孫齊全，一高興也會跟著一起吃。然而，由於老人腸胃蠕動較慢，消化功能也不好，一旦吃得太飽，就容易引起胃脹胃痛，尤其是那些患有消化系統疾病以及心腦血管疾病的人老人，吃得太飽則會加重疾病！

2、不能太勞累

為了過上一個和和美美的傳統節日，老人需要做的事情有好多，如買年貨、打掃衛生、裝飾房子、貼對聯、接洽親友等等，耗費的精力比往日多幾倍。過年期間，如果老人疲憊難消，得不到充分的休息，是很容易累垮身體的。

3、情緒不能太激動

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過年是親友聚會的好節日，春節裡，有些兒女會從遠方歸來，老人家很容易會情緒激動，如果有孩子不回家過年的，老人家又會傷心悲痛。高興也好，傷心也罷，其實都會導致老人腎上腺素分泌增加，引起心跳加速、血壓上升，易加重心臟負擔。

4、患者不能不聽醫生話

如果老人患有疾病的，應該謹遵醫囑，不可因為過年而拒絕服藥或用藥過量。如果過年期間出現頭暈乏力、心慌心悸、呼吸困難、噁心嘔吐等不適症狀的，千萬不能覺得不吉利而強忍著，一定要積極前往醫院治療